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两名女子瞧他模样，忍俊不禁，听他发问，便回道：“沈师兄走了，他担心门中有事，已于前日回返武当了。”
“这如何使得？他孤身一人，怕是不行的，我要前去助他，”青玄叫道。
“得了吧，你还是养好伤再说，你这般马都骑不得，谁一路伺候你？此处距武当万里，你是要八抬大轿抬你过去？”轻罗嘲道。
“放心吧，沈师兄阅历丰富，身怀武功，定会无碍的，你还是先养好伤，再去寻他也不迟，各派我俱安排门下弟子前往送信，你放心吧，”张嫣然安慰道。
青玄沉默不语，暗想两位女子说的也有道理，沈大哥毕竟年长，况且世情熟稔，应无大碍，自己这般，如何能走，便不再执拗。
轻罗见他无甚大碍，便打了个哈欠，回房睡觉去了。青玄见自己占着闺房，死活不顾张嫣然劝说，愣是要另觅居所，张嫣然无奈，好说歹说，便让他暂住在父亲的卧房，更安排人备下热水，让青玄盥洗更衣。
“青玄兄弟，”待青玄更衣完毕，嫣然便在门口唤道。
“师姐快请进，”等嫣然进了屋内，青玄笑道：“师姐，你年长些许，今后便和沈大哥一般，称我小弟吧。”
“小弟，”嫣然顺口便叫到，“你瞧，”便伸手递过一个盒子。
青玄不解，伸手接过，打开盒子一看，只见盒里是一卷金册，见嫣然示意，便展开一瞧，只见金册封面上刻着“长风诀”三个字，连忙合起道：“这是贵派长风诀，我可不能看。”
“小弟，但看无妨，我今日将此册带来，便是想与你一同参研其中奥秘，你也知，我内力浅薄，武功低微，虽蒙家父悉心教导多年，但这几日细细读来，颇有不解之处，其中所载内容晦涩生僻，你见识广博，或可参悟一二。”
“师姐，此乃贵派绝学，如何能轻易示人？”
“小弟你非外人，千里送信，襄助我派，如今更因我派而受伤，倘若此功能助你早日康复，也能略减我心中愧疚，”张嫣然诚恳道。
“师姐，我只是旧伤未愈，耗气过盛，并无大碍，调息些时日自会痊愈，此功是万万习不得的，”青玄摆摆手道。
“好，好，那你与我一同参研，也好教授我其中奥秘，便当是助我，可好？”张嫣然急切道，眼泪直在眼中打转。
青玄沉默片刻，见张嫣然眼光热切，只得点点头。张嫣然破涕为笑，留下金册，便先出去了。
青玄换了洁净衣衫，一身清爽，便盘膝坐在塌上，闭目运功，昆仑一战后，真气俱散，此刻丹田空空如也，经几日调息，胸前一剑外伤已无大碍，只是这内伤，不能一蹴而就，只能慢慢修炼疗养。
青玄默念黄庭心法，缓缓而为，并不急功近利，放下心事，神思安定，徐徐周流。直过了两个时辰，关冲穴突然一热，一丝浅薄清冽的真气便窜入手少阳经脉之中。青玄缓缓收敛这丝真气，温养壮大，不一会，足阳明经也是一跳，聚起一丝真气，青玄默念道：关门太乙滑肉起，天枢外陵大巨里，水道归来达气冲，髀关伏兔走阴市。而后十二阳脉均一热，十二缕真气便各自归位，青玄便再运玄经，聚气至气海，每脉之气虽细如丝缕，但骤然一聚，便成一束；青玄将一束真气自气海提至绛宫，再周流至泥丸，完成一大周天，三丹田得真气温养，便如久旱甘霖，顿时便焕发生机。
青玄心中暗喜，长安之时，得师父相助，偶然得窥黄庭经归藏之门径，使自身真气可在丹田与经脉中周流转换，又可在显、隐脉中分驻，如今聚少成多，三丹田便如三处黑洞，将周身真气悉数吸附而去，充实丹田气机，气机一生，黄庭之功便可周流不息。青玄周身空气仿佛一滞，无数如丝的气流便萦绕而入。
如此不知过了多久，便又反其道而行之，将三丹田积聚之气悉数注入阳脉之中，丹田一空，周身一热；十二阴脉立时分练真气，积沙成塔，再注入丹田，待得充盈，便提气使阴阳交融，周流全身，内伤顿时稍减。
如此反复，待青玄行满数十大周天后，缓缓睁开眼，腹中饥渴之感袭来，青玄一瞧窗外，应是半日已过。
青玄见桌上早已有人备下吃食，由衷感激张嫣然想的周到，酒食用罢，左右无事，便拿起那金册，就着烛火瞧了起来。
翻开金册，只见上面载着：一数坎兮二数坤，三震四巽数中分；五为中宫六乾是，七兑八艮九离门，形为神之宅，神为形之主，本门武学，功分阴阳，乾阳至盛，镇龙催之，坤阴极寒，冰清驭之，使乾坤相和，可形阳神阴…。。，青玄见第一页所载，以周易为基，五行分说，不似别派武学，但见其中所载乾坤相和，便如同自己所修炼之阴阳交融，略有所悟，庆幸自己曾在翠微山熟读医典杂书，更蒙沈惟仁一路教授些旁门左道之学，否则便是这些卦象、五行说也难懂一二，细细品读之际，更将此长风玄与自己所习互为佐证，倒也略窥此功门径。
再翻下一页，该是此功第二式，此式用五行暗喻诸脉，虽然部分词句不甚清晰，但似乎便是真气周流路径，运用法门。
再翻下一页，便是阴阳消长的理炁之学，其中所载：阳极阴生，阴极阳生，阴阳互为消长。坤左极，至乾阳长，阴消；乾阳盛极，巽起阴长阳消，右至极，坤阴盛极。这阴阳互生，至极而返之说，依卦位行之，便可生出长风之炁，此炁既生，便常驻八卦之位，再周流至五行各脉，便可蓄那千仞之力。
青玄忘我的将七页金册一气瞧完，虽只看懂其中六七成文字，但胜在得柳轻舟亲身传授无上心法，加之这些年练气有成，经脉之力远胜常人，将此诀所载与黄庭经互为佐证，仿佛看到一片新天地。
黄庭经所载本为养生练气法门，此长风诀着手五行、易学，同样为温养行气之学，除了第七式长风无极殊为生僻，不明究竟，其他六式结合爻辞五行之说，可堪一练。
青玄在琢磨经文之时，体内真气也不知不觉的依着文中所载流转试探，此刻正是亥时，正应了手少阳三焦经，经脉中一缕真气突的一热，便跳将出来，并不依照之前经络路径而行，而是根据文中所载，长驱直入，直奔足少阳胆经而去。青玄猛然惊觉，脑海中突然迸出一句：肝之余气，泄于明胆，聚而成精，便停了阻止之念，仍由此气而去，待此气聚在足少阳之处，温养壮大许多，便往足厥阴肝经而去。
青玄想起昔日自己练气受阻，柳轻舟曾言可越过受阻穴位，逐段温养，而后冲破受阻之处的话语，再印证体内之气流转路径，便又有所获，大呼原来如此。
青玄见天色已晚，便躺在塌上，催动真气依序而行，感觉自身三焦经、胆经之处痛楚消减，十分欣喜，敢情这长风诀对自身疗伤甚有助力。
青玄哪里知道，自己机缘巧合之下，自身真气可分阴阳，分驻隐、显诸脉，寻常习武之人将一门心法练至大成，便要旷日持久，如何可使乾坤相和，阴阳交融。昆仑刀剑双绝，刀阳剑阴，镇龙劲至阳，冰清劲至阴，需同时习练两门心法，使少阴补太阳、少阳温太阴，周流阴阳后，方能习练此长风诀，否则阳极无阴辅助，阴极无阳温养，便易走火入魔，是以多年来，除掌门外，无人习得此功。
如此过了七日，青玄边疗伤边思索，将自身真气周流圆满，再依长风诀所载行气，发现二者互为助力，已然可行走自如，周身一轻，伤势大好，这才请来张嫣然，交还金册，并将自身所悟悉数告知。
张嫣然听罢也是一惊，这才说道：“小弟，我自幼习练冰清劲，勤练剑法，是以阴柔有余，乾阳不足，是以观此经，不甚了解，不敢贸然试练，如今听你一言，方知这阴阳互生之理，既如此，我自今日起，便开始修炼镇龙劲，徐徐图之。”
青玄肃然道：“师姐，此功需阴阳互生，互为依托，我以自身真气为媒，感觉需相应的内力筑基，文中所载博大精深，我也不甚了然，只是略窥一二，因此功与我师父所授有相似之处，是以只是我个人之见，我未曾习练贵派镇龙劲与冰清劲，无法揣摩出其中玄妙之处，还望师姐多加研习，他日必可大成。”
“小弟天纵奇才，你方才一番言论，与家父昔日所言颇有相似之处，只是昔年懵懂，不甚体会，如今茅塞顿开，定好生习练，放心吧。”
青玄笑道：“此长风诀所载，既似医典，又似武学，高深无比，贵派祖师当知是个奇才，等我伤势大好之时，可为你守关，助你导气行脉。”
“多谢小弟。”
韩轻罗这些日子无所事事，青玄自有昆仑门人照应，自己将这前后三进院落走了遍，便兴趣索然，近几日便连房门也懒得出，便兀自习练本门心法，长安之后，体力真气散在诸脉，一时难以消化，化为己用，也曾暗暗试了多次，但每次将真气导入丹田之时，便障碍重重，无法悉数与自身功法相融，也懒得去问旁人，索性放任不管。轻罗最爱的，还是父亲韩牧之的用毒之法，尤其那晚，在院外见到唐傲碧纱笼之威，更是向往无比，无事时便在山上寻些剧毒花草、毒蛇猛虫之类，提炼毒药，兴趣盎然。
张嫣然颇有大家风范，从青玄住处回返后，便召集五位长老师兄齐至正堂大殿，将长风诀第一式经文告知，更将青玄所述之阴阳互生之理阐明，几位长老见这位掌门师妹毫不藏私，竟将本门无上心法相授，顿时感激涕零。
“各位师兄，斛律少侠是我派恩人，不仅有恩于先父和昆仑，更摒除门派之见，将自身所悟倾囊相授，如今小妹只传第一式，便是依恩公所言，需同习阴阳，循序渐进，自今日起，我们师兄妹六人同时习练，互为助力，待第一式练成，再习第二式，各位师兄可有异议？”
几人会意，此功高深，若筑基不牢，贪功冒进，容易走火入魔，理解嫣然一片苦心，是以心存感激，皆无意见。
昆仑派内，练功的练功，疗伤的疗伤，练毒的练毒，便这般相安无事过了二十余日，青玄伤势已然大好，觑得空闲，便与嫣然研习长风诀那些晦涩字句，虽收获甚微，但互相拆解，偶有印证。青玄发现，长风诀于身体大有裨益，其疗伤功效远胜于真气修炼，虽无法勘破这“无极”之意，但丝毫不以为意，既名无极，便自有其高深莫测之处，根本不欲强求。
暖风熏得游人醉，涿郡运河边的茶棚外，迎来一人一骑。
小二早已迎了出来，笑着：“公子，可要用些茶点。”
“来一壶凉茶，随意上些小菜，一碗面，”马上那人跳下马，掸落身上的尘土，满面风尘。
小儿唱了句：“您稍待，”便到里间张罗开了。茶棚不大，搭设在河边一片树荫下，布了五张榉木方桌，此刻只有一桌坐着一人，桌上新沏了一壶茶，一小碟软糕，桌边那人头戴斗笠，悠悠喝着。
来人自然是沈惟仁，赶了二十来天的路，马不停蹄，方才到了涿郡，五月底的天，日头正高，已然有些炎热了。
“这位公子，这小店茶水粗陋，我这新沏明前龙井，可有兴趣品一品，”那斗笠男子笑道。
“承蒙相邀，不甚