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分组对抗开始了，没过两分钟，李良就感觉自己呼吸发紧这哪是足球训练啊，简直就是和一群田径队员在一起练习！
这些“美国大兵”们虽然脚下技术略显粗糙，但是技术非常实用，关键是他们的身体素质实在太好了。
他们从一开场就把油门踩到了底，挂到了“五档”，完全不惜体力的在狂奔着。
李良被维埃拉安排到了习惯的中路，负责组织进攻。
出乎他意料的是，队友似乎都乐于把球交给他来处理。
但是他很快发现，蓝队的球员开始重点对自己进行逼抢了。
亨利一开始交给李良的，全都是如何在拿球时，有效摆脱对手纠缠的技巧。
李良认为这和自己想象中的足球不一样。他一直认为冲撞、铲抢，伸手格挡对手，就是身体对抗的最大限度了。
亨利大笑着告诉李良，想要在足球场上立足，激烈的身体对抗不可避免。
况且学会各种对抗的技巧并不是为了伤害别人，最重要的用途还是保护自己，保护控球权。
如果畏惧身体对抗，那他更适合去练高尔夫球。
眼下，正好是一个实践自己这两天拜师学艺效果的好机会！
李良抖擞精神，毫无惧色，面对对手的逼抢丝毫没有退让，他也全力的加强了跑动，在中场踢得有声有色。
维埃拉和佩雷斯都大吃一惊，短短的两天时间，李良居然已经不在畏惧对手的凶狠冲撞！
尽管在兰帕德领衔的蓝队中场面前，他还显得非常稚嫩，但他显然已经不再是一个弱不禁风的传球手了。
对手现在要想直接断下他脚下的皮球，已经不那么容易了。
蓝队针对李良的逼抢变的更加凶狠了起来，频频铲球，动作越来越大。
第一助教里斯蒂安…拉坦奇奥建议佩雷斯吹停比赛，换下李良，但是维埃拉摆了摆手阻止了他：“别急，再观察一下。”
李良发现了场上的异常，和之前练习赛时在预备队被排挤的气氛不同，除了兰帕德，蓝队的队员们似乎都对自己带有很大的怒气！
他意识到自己变成了“靶子”，于是脚下处理球的速度更快了，
但是在蓝队强势的逼抢之下，他的进攻组织暂时被遏制住了。
对于李良的表现，兰帕德暗暗吃惊。
前两天和李良一起训练，并没有发现他有什么过人之处。
兰帕德甚至一度认为，维埃拉一定是看走眼了。和纽约城的中场们相比，李良没有任何优势
拉帕德暗想过：这个人到底是来干什么的？
现在，看似普普通通的李良面对这么凶悍的逼抢，居然还一幅中场核心的踢法，兰帕德感动非常意外。
至于队友们为什么至于憎恶李良，兰帕德其实非常清楚。
亚当斯带着“亲友团”浩浩荡荡的来到了基地，他们首先去看望了大熊。
虽然语言不通，但“减脂军团”的三个人俨然已经成了好哥们。
筱雨一来，大熊就让她当翻译。他一直有个问题，想问问这两个西班牙人。
他问道：“为什么昨天晚餐时，纽约城的队员们看起来和曼城的领导（贝吉里斯坦），还有维埃拉的团队有些剑拨弩张的味道？而且他们对我和李良也显的十分的厌恶？”
比利亚笑着答道：“这帮家伙其实都是很好的人，他们和前主教练贾森…克雷斯感情很好，现在贾森被炒掉，换成了帕特里克，他们当然不开心。”
伊劳拉插话道：“不不，这不是主要原因。布赖恩…马尔伍德说过的话，才是让他们愤怒的真正原因。”
原来，大联盟新军纽约城俱乐部，是由曼苏尔酋长出资百分之七十五，著名的纽约扬基队出资百分之二十五合作组建的。
上赛季纽约城租借了两名曼城预备队的球员，大家没有太在意。
而赛季结束后，俱乐部炒掉了原来的教练团队，宣布由维埃拉执教。
在这个档口，曼城前青训主管马尔伍德公开对媒体宣称，纽约城就是曼城“b队”。
曼城预备队、各级青年队得不到机会的天才们，可以借助纽约城在大联盟积累经验，从而为曼城提供优质的人员储备。
这下在纽约城的队员们当中掀起了轩然大波。除了比利亚、皮尔洛、兰帕德、伊劳拉几名大牌外援，其余队员们人心惶惶，大家都担心自己的饭碗被来自蓝月亮的新人抢走。
大熊听完若有所思的点了点头。突然间他回过了神来，大喊道：“不好，良子危险！”
比利亚和伊劳拉不以为然，比利亚说道：“没这么可怕，大家都是职业球员，李会保护好自己的。”
大熊面如土色，让筱雨告诉比利亚：李良完全是一个业余球员，接触真正职业化的训练只有一个月的时间！
比利亚的脸也变了，他和伊劳拉和大家一起，赶紧坐上了库克驾驶的电瓶车，向着学院球场赶去！
第177章：极限转速（周末加更！）
亨利告诉过李良，摆脱的关键，就是要让自己获得速度的同时，尽量让对手失去速度或者减速。
亨利还说过，他见过的摆脱技巧最强的是罗马里奥，简直是梦幻般的。
李良大口的喘息着，看着蓝队这些凶恶的巨人们，仔细的回忆着亨利给自己传授的一切。
现在，对于亨利的每一句话，李良已经再没有任何的怀疑了。
但是眼下，他已经遇到了最大的危机为了摆脱蓝队疯狂的逼抢，在不到20分钟的时间里，李良反复进行高强度的奔跑，频繁的急停、转身，同时还要全力应对对手的纠缠。
这是足球场上对体能消耗最大的状态。
兰帕德很快发现，蓝队的队友们并不急于进攻。
他几次向前传递，接应队友总显得有些迟疑，总是再继续横穿或者回传，要不就是毫无威胁的草草远射了事。
他已经看出了发生了什么，但只是轻轻的摇了摇头，什么也没说。
亚当斯带着众人走进了体育场。除了库克、比利亚还有伊劳拉来到了球场边上，和维埃拉站到了一起，其余人全部走上了看台。
大家马上发现，李良就是场上的焦点，皮球一直在中场中路来回的激烈争夺，几乎每一个回合都能看到李良的身影。
亚当斯和大熊同时皱起了眉头，大熊对老许说道：“这些家伙们在场上都特么的在干什么？”
比利亚和伊劳拉也大吃一惊，起初他们以为队友们在进行局部的战术演练，因为场上的局面看起来极像中场攻防战术训练。
这是常用的战术训练的一种，通常为五对五对抗，再额外设置一名自由人。规定两方所有攻防转换，都必须交由自由人发起。
场地里蓝队和白队的对抗就酷似这样，而且是由李良来担任自由人。
但他俩很快发现，对抗的强度明显和训练不同，简直就像是肉搏战，而且几乎是李良一个人在对抗蓝队的整个中场。
白队的中场队员都只是在象征性的跑动着，一旦皮球“意外”的离开了李良的控制范围，只要白队得球，不论是哪一名球员，都会立即把球再交给李良，然后目送李良继续陷入蓝队的绞杀中。
李良有几次艰难的摆脱成功，送出了非常好的传球，但是接球人却总是失误，要么就是继续回传中场。
维埃拉观察了一会，他已经不再担心，李良已经适应了这种程度的身体对抗。
李良的进步，已经体现的淋漓尽致，那就是他的身体状况已经得到了飞速的提高。
起码看起来在身体对抗上，他已经完全毫无惧色了。
维埃拉当然看明白了场上发生了什么，但是他按捺不住自己激动的心情。
仅仅两天，李良居然取得了这么惊人的进化！
他忍不住扭头对库克说道：“我要和老板谈一下，你的工作实在太出色了，我们要和你重新签一份合同，你值得拿到更多！”
库克却张大了嘴巴，慢慢说道：“帕特里克，我必须要告诉你，李并没有按照我最初的计划进行减重。这两天基本都是他自己在练习的！”
其他几名助教和维埃拉都露出了难以置信的表情！
拉坦奇奥不安的说道：“帕特里克，我们必须得把他换下来了，他的体能已经快透支了，这样继续下去，太危险了。”
维埃拉紧紧的皱着眉头答道：“不，他还有潜力，你看到了吗？虽然慢了下来，但是他的技术动作并没有变形！
我就是想看看，李的‘发动机’最高到底能达到几千转！”
渐渐的，每当死球的时候，李良总会静静的俯身站在原地，双手扶膝，大口的喘息着，看见自己的汗水大滴大滴的落在了草皮上。
大熊再也看不下去了，他起身想冲到场内，已经不能忍了场上所有人，除了李良之外，明显是串通在了一起戏弄李良！
亚当斯突然拉住了大熊，什么也没有说，只是紧紧的盯着大熊的眼睛，手上用力非常坚定的让大熊坐下。
亚当斯对筱雨说道：“我也想看看李良会选择怎么做，看看接下来到底会发生什么！”
李良非常清楚，按照这个强度继续下去，自己的体力肯定支撑不到只有30分钟的半场结束。
到底该怎么办？
比赛进行到了这个时候，虽然在李良的眼里，所有人，包括兰帕德动作的的速度都大幅度的变慢了，但由于自己体能在不断下降，依然仍处于下风。
渐渐的，连筱雨都看了出来，李良的步伐开始变得越来越沉重，他始终都在非常努力的大口喘息着。
之前库克发现，李良的有氧代谢能力非常理想。这说明他有能力在全场比赛中保持跑动的强度。
也就是说，90分钟的比赛对他来说，本不应存在体能危机。
但是在力抗对手这么久了之后，李良开始明显的感觉到了极度的疲劳，这是在自己总评值超过了30以后，就再也没有感受过的。
渐渐的，他的呼吸越来越沉重，先是开始耳鸣，然后感觉自己像落入了水里一样。
他并没有意识到，由于身体消耗实在太大，自己已经出现了轻度缺氧的症状。
大熊已经怒了！他准备不顾一切的去制止这残忍的一幕。
他刚站起来，却惊异的发现，一直在阻止自己的亚当斯，座位已经空了！
亚当斯飞奔到了场边，还没冲到场边，他已经大喊了起来：“帕特里克，你发疯了吗？快把李换下吧！”
维埃拉猛的转过了身来，大声的吼道：“托尼！在这里是我说了算！请你闭嘴！”
亚当斯大怒，直接扑了上去，几名助教和比利亚、伊劳拉使出了全力才把像野兽一样咆哮着的亚当斯紧紧的抱住。
旁边纽约城的其他替补队员们，坐在替补席上冷眼旁观，纹丝不动。
维埃拉走到了面红耳赤，被紧紧抱住住的亚当斯面前怒吼道：“你根本不懂‘李’是一个什么样的球员！
托尼，你还记得吗？快20年前，在我们最强盛的时候，在我们拥有全英超最好的天才们的时候，曼联是怎么一次又一次把我们打垮的吗！”
维埃拉的话让亚当斯一下子安静了下来，他放下了挥舞的拳头，脸色渐渐恢复了。
维埃拉又转过了身去，低沉的说道：“是的，是罗伊…基恩，我一辈子最讨厌的对手，也是我最敬佩的敌人。
你不觉得，现在的‘李’，身上就有基恩的影子吗！”
第178�