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”
李杰扬了扬眉笑了。
“郑大厨，今天你给大家准备了什么既美味又瘦身的美食呢。”林琳侧脸微笑问。
镜头取景拉近了，整洁的灶台上摆了几样肉类和蔬菜水果，分别是一大块牛肉，量数很少的黄瓜、海带、干豆腐、菠菜、香菜、西红柿和大蒜、姜块。
“今天我给大家介绍的这两道菜呢，分别是酱牛肉和凉拌蔬菜什锦，现在马上就要到了午餐时间，这是我为大家准备的午餐减肥菜，为什么说是午餐减肥菜呢？”
郑剑面对镜头神秘一笑道：“请先看我怎样做这道酱牛肉！”
台下观众有人轻声笑了，穆羽没想到郑剑不但没紧张，还很松弛，把气氛调节的这么好，一直紧绷的心终于放松了。
对于李杰他还是放心的，他一直担心从未在公共场所出现过的郑剑，面对这么多人，会不会怯场，看来现在这些担心都是多余的。
郑剑拿起菜刀的手灵活地把那一大块牛肉切成四大块，然后，又把汤勺加进水烧开后，放入汤勺内，解释道：“做酱牛肉首先要把生牛肉用开水焯一下，在水里放一点料酒，去掉腥膻。”
接着他把焯好的牛肉放入电压力锅中，把准备好的炖肉料包一袋放进去，又加入生抽和老抽，放入花雕酒，放入白糖，加入葱姜和蒜，锅里放入没过牛肉的水，最后开启牛羊肉功能，设定好时间，大家稍等，一会儿美味的酱牛肉就好了。”
与此同时，穆羽对着镜头微笑：“减肥健身并不吃让你不节食不吃饭，而是你到底吃了什么？大家知道吗？这是我们栏目组专门为健身减肥的观众准备的减肥午餐，在等待酱牛肉空档下请郑师傅做第二道菜凉拌蔬菜什锦。”
郑剑娴熟地将各种蔬菜洗净并切成细丝或块，菠菜用水焯过切段并挤掉水分，然后把各种蔬菜放在一起，放入蒜末、盐和少许味精、醋、少许酱油，拌均之后，放入准备好的盘中，最后在上面放点香菜末和蒜末说抬起头微笑道：“这道凉拌蔬菜什锦做完了，大家是不是也闻到了牛肉的香味了？”
台下有人吸溜着鼻子道：“嗯，闻到了，味道不错啊，”
有人问：“牛肉香是挺香的，但那个蔬菜我感觉不能好吃，你为什么没有放入材料油或者香油之类的呢？对了白糖也没有放。”
有人表示质疑道：“这是什么大厨啊，都没有我会做饭呢，都不放调味油，那能好吃吗？”
一个美女举起手来疑惑地大声道：“我就是奇怪了，既然说是减肥餐，为什么还吃肉呢？你这不是胡说八道吗？”
“就是的！你这样讲不是误导观众吗？”
“晕！你这是美食栏目还是减肥栏目啊？！”
第三十章 我就是个刚进电视台的小主持人
这个问题提完后，立即引起有观众跟着附和，穆羽看得出这些人都是孙孜怀找来故意砸场子的。
的脂肪含量相对比较低，对于健身减肥来说它是最好的食物”
李杰接着大声地喊道：“相必大家都知道，我是主持人穆羽的健身教练吧，刚才大家也看到了穆羽十天前未健身减肥之前的照片了吧？他正是按那套减肥套餐和健身用了十天时间足足剪掉了几十斤的肥肉！从一个肥胖界的丑男蜕变成十足的大帅哥，大家看到了没有！”
“哈哈，看到了！”
观众席上，一阵阵回应声此起彼伏，现场愈加热烈起来。
这时候，香气扑鼻、色泽诱人的酱牛肉已经出锅了，稍晾一会儿，郑剑带上一次性食物手套，把牛肉切成薄片，与拌好的蔬菜一起放在大盘子上，准备了牙签和筷子，放在上面。
穆羽吸吸鼻子笑道：“看起来好有食欲啊，来大家尝尝！”
几个人拿起筷子和牙签，都凑过来拿起快品尝起来，并故意地对着镜头和台下的观众道：“啊，太好吃了！”
“嗯，郑大厨的手艺果然不错！”
“哇，没有放香油和白糖，这菜也做的这么好吃！”
几乎都能听到楼下观众咽口水的声音，观众们纷纷笑着喊道：“美食需要分享啊！”
做足了功夫，郑剑和李杰这才端着餐盘走下台来：“美食就该分享，欢迎大家品尝！”
音乐响起，演播厅热闹起来，台上和观众互动热烈。
一直盯着监控室的程万里这时候，脸上满意地笑了。
紧接着，如开头一样，劲爆的音乐声响起来了。
穆羽拿起麦克风微笑道：“大家吃完了，喝完了，该做什么了呢？大家一起说！”说着，就做出跑步健身的动作。
台下的观众，连同台里的领导及工作人员都被感染融入了进去，一起喊道：“该运动了！”
“是的，是该运动了！”胖子吃天下居然出现在观众席上，着实让穆羽感到意外，有他在场，气氛不热烈才奇怪呢。
“运动！”
“运动！”
观众的热情完全被点燃了。
坐在观众席上的王柯青一直沉默着，但脸上的挂着的笑容说明了他对这档节目的肯定。
程万里在监控画面上看得清清楚楚，心里乐开了花。
穆羽一直忙得昏天地暗，完全忘了手机还开着直播，演播厅里精彩的一切，直播间里完全看得清清楚楚，等穆羽忙完了才想起来，再去看手机的时候，直播间里已经炸了锅，弹屏无数不说，礼物已经被刷爆了。
穆羽几乎到了要喜极而泣的程度，高兴地有些忘乎所以。
其实这一切都不是做重要的，最重要的是那些人对他主持的天下美食栏目的关注和肯定。
那些弹过来的消息源源不断地刷屏，令人目不暇接。
“主播太牛逼了，原来还真是主持了！”
“今天真是开了眼了，看到穆羽主播的天下美食了！”
“长知识了，长知识了，原来减肥也可以吃东西的！饿着肚子减肥的滋味真是太痛苦了！”
“主播主持的美食节目太精彩了！”
“从此我路人转粉了！”
“我虽然不是胖人界的但我想要完美的身材！”
“666！”
“支持主持人穆羽”
穆羽兴奋地无以言表，瞄了一样直播间的那粉丝值和关注度，那叫一个蹭蹭地暴涨啊！
这是不是要出名的节奏啊。
“嘀嘀嘀！”几声机械的提示音，随着就是珍珠神宝的空灵的声音传了出来：“珍珠神宝系统升级，请按确定！”
“嘀嘀嘀！”
穆羽在虚拟键盘上连按了三下，“恭喜，宝主，珍珠神宝之能量升级为2级！”
穆羽心中一喜，我的能量已经2级，就是说我的本领又大了呗，这可太好了。
本想再想问上一句，但挂在他脖子上的珍珠吊坠已不再闪亮，即便是问了也是白问。
当天的节目总算圆满结束，虽然很疲惫，但心里是开心的，把李杰和郑剑安排完了，他们回了家，穆羽也心急火燎地赶回了家，好想把心中的喜悦分享给最爱自己的最亲的家里人。
。。。。。。
穆羽家小区楼下，一群老邻居正聚在一起聊天，穆羽一走进小区门口，有人就说道：“看老穆家的儿子，哎，我告诉你们啊，这孩子现在可出息了呢？”
“咋地了？快说来听听，我真不知道呢？”
老邻居胡大妈道：“今天我无意间就打开电视，一下子就看到了这小子出现在电视里了，还是那什么主持人，反正就是做菜的啥节目。”
和穆羽家做对门的盖老太太道：“老穆家那孩子进了电视台了真咋地？这么大的事情，邱新莲那么爱说，咋没听她说呢？”
老肖婆子啧啧啧地撇嘴道：“胡嫂，你看错人了吧？你以为谁都能进电视台呢？就他家那条件没门子、没洞的能进电视台？咱就先别说电视台了，就是进个好医院，比如说咱们这最好的医院进去当个护士，没有三十万都进不去呢，何况是进电视台呢？”
几个人沉默了一下，旁边站着的是一个中年男子也是他们小区的，听到他们的议论笑道：“哎，你们还真别不信，我也刚看完那个美食节目，就是咱们院里老穆家的那个小子！人家那孩子可出息了，那嘴叭叭叭地老能说了！看来咱们这院里要出名人了，那节目你们没看吧，太可惜了，可好了呢。”
穆羽远远地就听到了他们的议论，却装作什么都没听到的样子，心内感慨万千，像打碎了五味瓶什么味都有了。
他刚走到单元门口，刚才还在议论着邻居们，刷地议论就停止了。
刚才还在质疑穆羽的老肖婆子立即眉开眼笑地说道：“哎呦，这不是小羽吗？真是说曹操曹操到，我们刚才还在说你小子有出息了呢。”
几个老邻居都向穆羽这边微笑着看过来，“小羽啊，你小子行啊，还当上了主持人了，这下咱们小区也出名人了。”
穆羽心里当然得意但脸上还是很谦虚地笑笑说：“什么名人啊，我就是个刚进电视的小主持人而已！”
第三十一章 这是哪个愣头青？
几个老邻居微笑着走过来，胡大妈用奇怪的眼神上上下下的打量了穆羽：“哎呦，小羽啊，我怎么感觉你最近长高了不少，啧啧啧，你真是越长越有出息了。”
“没有长高很多，只是长高了一点点。”他只好在单元门口停下来，和邻居们笑眯眯地打招呼，他实在太累了，真想立刻就趴在床上。
对门的老盖太太盯着他看了一眼，忽然噗嗤一笑：“这小子小时候可没少尿我裤子呢，瞅瞅，这几年的功夫出息的，小胖墩都变成俊小伙了！”
几个人你一言我一语地说得穆羽不好意思起来，确实，听他妈说过，他小时候，还真尿过老盖大娘的裤子呢。
小时候，他妈为了糊口，和他爸开了个小吃店，他又没有姥姥和奶奶，又没钱雇人带孩子，真没少麻烦老邻居们。
唉，等自己有条件了，真得好好谢谢这些曾帮助过他们的老邻居们。
穆羽礼貌地和老邻居说完再见，就匆匆上了楼。
刚到家门口，就看见他家的防盗门没有关，里边传来热闹的说话声，一听就知道是他家那些亲戚全来了。
一推门，一屋子的人，比过年还热闹。
刚和长辈们都打过招呼，大舅家的弟弟涛涛就跳了起来，一把抱住了他的脖子道：“哥，大主持人，你可回来了！答应我的笔记本呢？”
大舅妈边摘菜边笑道：“你这孩子，快下来，看你哥都累了。”
涛涛噘起了嘴，“我哥不答应我就不下来，哼。”
穆羽苦笑道：“好，买买买，还不行吗？你像猴子似的趴在我身上，快下来，我要累死了”
说着龇牙咧嘴地刚靠在沙发上，几个妹妹叽叽喳喳地一起跑过来，围住了他。
“哥，你这回你都成名人了吧，答应我的事情你得兑现啊！”三舅家的三妹晃悠着他的胳膊说。
“名人啥啊名人，你哥现在连名人的跟班都不是！”
二舅家的大妹婉玉抢着说道：“哥，你主持的节目真好看，但我就看一点点，我妈总催我写作业！唉，太可惜了。”
咬了咬嘴唇，顿了顿，脸红道：“大羽哥你以前是答应过我的，说等我学习成绩