按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
于是他发足狂奔，一路跑到拳馆开门，居然面不改色心不跳的，可见这药膳的威力。
今天在门口等着泡澡的客户不多，毕竟经过两日的发酵，大多数客户都已经尝试过药浴了。
他们知道，这玩意今天泡和明天泡，那效果都是一样一样的。
而且第二天在泡，还要承认那肌肉酸痛的感觉，所以他们都选择训练完就泡，而不是等到第二天。
给等着泡药浴的客户把药浴准备好后，江一鸣就在拳馆里继续发泄起躁动的药力了。
跳绳，哑铃，打沙包，深蹲，一系列下来大汗淋漓，畅快非常。
“江教练早啊。”
“早，李娜？今天来得够早的呀。”
“我在这上班的教练，你忘啦？”
江一鸣一拍脑门，还真忘了。
李娜嗔怒道：“到月底你不会又忘了吧？”
“我……”药浴生意这么好，我会差你那点工资？江一鸣反调侃道：“你大清早的跟我这么亲热，不怕黄老板吃醋啊？”
“……”
嘿，小丫头片子，跟我斗。
李娜转身又转回来，“你打岔我都把正事忘了，昨天回去我们可帮你推广了那首歌，现在在好歌推荐里都排进前十了。”
“第十就第十，还排进前十呢？不过谢谢你们啊，等拿到钱请你们吃饭。”
“你说的啊。”李娜大喜道。
“那是，一百钱的饭能把你们全吃撑了。”
李娜一时没反应过来，“女孩子吃得再少，一百块也不够……靠！请吃饭你还真就只是饭啊？”
“女孩子家家的不要靠来靠去。”
“我喜欢。”
“问题是黄老板不喜欢，他只喜欢你靠他。”
“……不跟你说了。”
把早上的两个班带完，午饭后拳馆里依然有些清净。
不过比几天前的情况也好了许多，至少有大猫小猫两三只在那运动不是？
江一鸣坐在器械区举着哑铃，脑子里却勾画着是不是应该扩建的问题。
相比于楼上的跆拳道部，八极门场地有些小，现在办卡的会员越来越多，在高峰期的时候，场地已经显得有些拥挤。
尤其是洗浴室，原本只是给会员们冲凉的地方，男的最多五分钟，女的充其量也就十分钟完事。
但现在变成了泡药浴的地方，是人进去都得二十分钟才能出来，时间成本就不一样了。
再加上浴盆更占地方，高峰时期那是大排长龙，已经有好些个会员在抱怨了。
“嗯，扩建药浴场地，这事儿得尽快处理。”江一鸣想着，自言自语的嘀咕。
“小江，来陪我练会。”唐虎完成了所有的训练任务，只剩下闪避练习了。
江一鸣答应一声，戴上拳套开始训练唐虎的闪避反应。
“左右左左……”
“快点！再快点！你没吃饭啊？”
……尼玛，不带这么欺负人的啊？到底我训你还是你训我？
十分钟后，唐虎依然生龙活虎的，江一鸣却是气喘吁吁，在江一鸣再一次左勾拳过去的时候，唐虎侧身避开，江一鸣却收不住拳势，噗通一声摔了。
“休息一下？”
“你说呢？”江一鸣气喘吁吁。
“你这样不行啊？”
“怪我喽？”
“……我又不是那个意思，你看你还急了。”
“别跟我说话，我缓缓。”
江一鸣休息了五分钟，好容易恢复了点精神，唐虎却又不依不饶的喊继续……这让江一鸣苦不堪言啊，这他喵的到底是谁在训谁啊？
不过话又说回来，在唐虎绝对性的实力碾压下，江一鸣的八极经验倒是蹭蹭蹭的长了好大一格。
这就好比是力量和技巧的比拼一样，两者之间不能说谁更厉害。
毕竟老话既有一力降十会，也有四两拨千斤嘛。
但这些都不重要，重要的是江一鸣有系统，还有不讲道理的八极拳天赋。
在面对唐虎的绝对实力面前，江一鸣的技巧不足以破解，那系统就飞快提升他的技巧，已达到能够抗衡绝对实力的程度。
按照相对论……呃，好像扯远了。
总而言之就是一句话，八极经验快速增长，又到了升级的时候啦。
“咚喵~八极拳大师，领悟八极拳内功心法：易筋经。”
……我书读得少你不要骗我，易筋经不是少林寺么？
好吧，不应该去纠结这种问题。
江一鸣得了新技能，说什么都不陪唐虎训练了，坐墙边去抱着手机查询易筋经的相关资料。
没想到这种东西居然也能在网上找的出，可为什么就没人练会呢？
至少在江一鸣的印象中没有，虽然在网上也看见过那什么什么大师表演内功，但那玩意儿，看着都假。
套用句时兴的网络用语来说，五毛特效不能再多了。
但此时此刻，江一鸣看着网上的相关资料，脑子里却开始凭空多出易筋经的练习经验。
这玩意和八极拳，劈挂掌还不一样。
八极拳劈挂掌，有了经验就能打，虽然威力体现不出来，但样子可以摆得出来嘛。
而内功就不一样了，有经验你没练习也是施展不了的。
但这也够江一鸣把嘴乐歪的了，看着相关资料，易筋经也达到初级，只需假以时日就能弥补上来，不需要走转路，也不需要去自己摸索，爽。
还有更爽的，根据在系统喵哪里查询的情况来看。
初级易筋经配合八极拳，可以爆发出15倍的实力。中级的2倍，高级的3倍，大师级那就不得了了，9倍！
乖乖个隆嘀咚，就按照现在初级武练药浴和药膳，最多只能把体质提升到正常人两倍的数据来说。
在来个9倍……这跟天下无敌有什么区别？
碰见警察叔叔根本不用慌，躲个手枪子弹那就跟闹着玩似的。
除非是军队围剿，被冲锋枪突突突突突，不然天下之大，去哪都敢正面刚。
“嘿嘿嘿嘿嘿……”江一鸣歪歪着，不觉就笑出声来。
唐虎一巴掌拍过去，“傻笑个啥？有时间玩手机起来陪我练拳！”
“……你等着，有你哭的时候。”
第四四章 一百遍啊一百遍
“蜀黍，起来吃饭了。”
“咚喵~你有个平凡的任务，请注意查收。”
一如往常，江一鸣又在任务的提示中惊醒过来，但今天他却没能翻身而起。
因为他腰腹用力的时候，只觉一阵痛入骨髓，又酸进膏肓的酸爽，好似海浪一般，一浪一浪的冲击着神经。
“日！！！”江一鸣目眦欲裂，软到回去，“昨儿我泡药浴了呀，什么情况？”
“倒计时：29……28……27……”
“你别急着倒数啊！”紧急关头，江一鸣也顾不得去深究原因，龇牙咧嘴的翻了个身，手脚并用从床上滚了下去。
咚~落地有声。
“嗷！！！”
痛啊，酸爽啊。
江一鸣眼泪花都出来了，手臂用力不光手臂痛，胸口还跟被撕裂似的。两腿用力也不仅两腿痛，胯下就跟第一次拉筋似的……虽然江一鸣就没拉过筋，但这并不妨碍他去感受这种酸爽。
“寄主，抹杀还有15秒到达战场。”系统喵走到跟前，用尾巴扫着江一鸣脸。
江一鸣怒吼一声，手脚并用忍痛爬行，然后再最后三秒钟的时候，强撑着站起来打开了防盗门。
“蜀黍早上好！”
咚~再一次落地有声。
“嗷！！！”
“猫猫！”欣儿扑向系统喵。
江一鸣脑门划下三条黑线，“你个小没良心的，能不能放开那只猫，先关心下叔？”
……
欣儿这才摇着江一鸣：“蜀黍蜀黍，你肿么了？”
“叫你爸去。”
“哦。”欣儿答应一声，抱着系统喵往家里跑。
“……小祖宗，放下那只猫！”
好在唐虎就在对门，距离也没超过十米，不然江一鸣那才叫造孽哦。
半小时后，泡在药浴里的江一鸣终于恢复了活力。
他也想明白了，药浴和药膳，果然是相辅相成的。
泡药浴，稀释十倍后，可以恢复正常人在正常运动量下的肌肉酸痛和疲惫。
而吃了药膳后，亢奋状态下的运动量，那是成倍的大于正常运动量。
所以，四分之一份药膳下肚，至少需要四分之一份的药浴恢复，而不是十分之一，这他喵的少了一半多，江一鸣还能手脚并用爬去开门，完全是害怕被抹杀而爆发出来的求生意志。
“好悬呐~”江一鸣想通问题后，心里阵阵后怕。
要不是他需要管理拳馆的日常运作，而是和唐虎一样吃的一整份药膳……后果不堪设想。
“黄总，看下状态。”
系统喵两眼射出光芒，全息投影出现。
寄主：江一鸣年龄：22岁身高：176体重：52kg力量：8（↑）敏捷：9（↑）反应：10（↑）恢复力：8（↑）抗打击能力：7很明显，数据后面，括号里的箭头，已经表明了昨天的训练，是有效果的。
而抗打击能力后面没有括号也可以理解，毕竟江一鸣没训练这个嘛。
冲洗一下，精神抖擞的出来，唐虎早已带着欣儿上学去了，不过饭桌上还留了一小碗牛腩汤，以及一张纸条。
“吃完别管，我来洗。”
“嘿，跟个老妈子似的。”
江一鸣吐槽一句，就着牛腩汤把煎饼吃了，然后跑步去拳馆开门。
到了拳馆，因为开门较晚的缘故，黄鹤他们已经在门口等了，不过没有客户，所以江一鸣也没解释什么，直接开门进去。
牛腩汤的药力还在喷发，进去后江一鸣直接到了器械区，昨儿怎么练的，今儿还是怎么练。
顺带着的，让黄鹤三人也跟着操练起来，怎么说以后也是八极门的教练了，是要单独开班代课的嘛。
黄鹤三人则打完一遍套路，江一鸣认可点头道：“看得出你们回去还真有练习，金刚八式你们三个都算合格了。”
“那劈挂掌？”
“嘿，还记着呢？”江一鸣做完最后一个引体向上，摆了摆微酸的手臂道：“正好没人，那今天就先教一遍。”
江一鸣说罢，便耍了一套劈挂掌的套路招式，至于黄鹤三人能记下多少，那就看他们的本事了，反正经验得了也不亏。
然后再重复前两个动作，让黄鹤三人记熟后演练一遍，同时纠正他们的错误之处。
“这次不错，可以了。不过我建议你们目前还是以八极拳为主，贪多嚼不烂。”江一鸣说：“另外，最近办卡的会员越来越多，我准备在开两个专门健身塑体的班，你们有空得研究下这方面的知识。”
“教练，我们不是八极门么？”
“八极门就不准练健美了？那些白领都是有钱没时间的主，八极拳虽然是比较速成，但也要一年时间，而且在体型塑造方面，并不如专门针对性的训练好。”
江一鸣说着一顿，心说我跟你们解释这些搞毛线？于是转口道：“带班可也是有提成的，给你们送钱都不要是吧？”
“要要要……”黄鹤三人赶紧点头。
“要就抓点紧，后天把方案交给我。”
“啊？”
“啊你妹啊，网上多的是资料，自己查嘛，楼上也有教练懂，自己问嘛。两天时间嫌多啊？”
“不是不是。”三人赶忙否认，然后不约而同的往楼上跑。
江一鸣看着直摇头，年轻人就是没得经验，这个点刚上班，你们就不会等中午，或者晚上下班后请人家吃个饭喝杯酒，然后再请教�