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林狂跟杨若兮盘坐在床上，开始给杨若兮输送真气，
半个小时以后，两个人纷纷下床。
“明天我跟你老爸要前往南京，你自己小心点。
而三天我不再，你体内的极阴寒气也不会有问题，记得多练习太极。”
看着眼前的杨若兮，林狂笑着说道。
“嗯，知道啦，你也要小心点，记得胜利回来哦。”
杨若兮笑眯眯的说着。
“当然。”
林狂一本正经的说着，随后猛然转身，将杨若兮抱在怀里，亲吻着她的红唇。
杨若兮有些害羞，但却并没有拒绝，有些笨拙的配合着林狂的亲吻，显得非常乖巧。
深深的一吻过后，两个人分开，杨若兮的小脸红红的，那双大眼睛中更是带着难言的味道。
“怎么？想让我吃掉你啊？”
看着杨若兮的异样，林狂笑眯眯的问道。
第261章 艰苦训练（）
“才，才不是，你想歪了，坏蛋！”
杨若兮红着脸说道。
说完，她似乎不知道该怎么面对林狂，转身跑掉了。
看着杨若兮离去的背影，林狂不禁微微一笑，起身回到楼下。
在楼下吃过早饭，林狂这才离开，回到柳诗琳的别墅。
此时，柳诗琳也准备好了早饭，她正和小魔女聊着天，一百年等待着林狂。
看到林狂回来了，柳诗琳的俏脸上露出笑容，而小魔女则是微微有些害羞的看了林狂一眼，随后便恢复了正常。
“林狂，快来吃早饭。”
看着林狂，柳诗琳笑着说道。
“嗯，来了。”
林狂笑着答应，随后开始吃饭。
吃过饭以后，林狂笑着说道“我先走了，去军区，晚上见。”
“嗯，小心点。”
柳诗琳笑着说道，而小魔女则是像平常一样，没有言语。
走出家门，开着车，林狂直奔东海军区。
而林狂到达这里的时候，时间刚刚好是八点。
当林狂走进海豹特种队的训练室的时候，张天佑，孙磊等人征战肉搏，九个人发生着混战，战斗的不亦乐乎。
看到林狂来了，这九个人也没打招呼，还在那里继续战斗。
林狂静静的看着，他发现通过这一周的加强训练，每个人都有进步。
尤其是王宏，陈海，周爽三人，他们三个人的进步是巨大的！
虽然他们三个跟张天佑等人还有一些差距，但差距却并不是那么大，这都是训练的结果。
“老规矩，谁胜利，谁是下一周的队长，明天我将会陪同你们一起前往南京，希望你们不要让我失望。”
看着海豹特种队的九个人，林狂语气洪亮的说道。
听到林狂的话语，海豹特种队这九个人顿时精神一振。
之前他们还想着林狂回不回去，毕竟杨武成并没有告诉他们林狂会去。
如今听到林狂的话语，九个人不禁有些兴奋，战斗起来更加的卖力。
当然，孙磊是最惨的，因为他是上一期的队长，几乎所有的攻击都是奔着他来的，弄得孙磊叫苦连连，但却只能迎战。
十分钟以后，除了李亮还站着以外，其他的八个人全部都趴下了。
此时的李亮也是累的气喘吁吁，弓着腰，额头上不断的有汗水滴落，显然是累够呛，不过他的脸上却是带着兴奋的笑容，因为他赢了，这个星期他是队长！
对于他们九个人来说，成为队长就是一种荣耀，虽然，只有一个星期，但这也足够了。
“很好，这一次李亮是胜利者，那么，接下来的一周，李亮就是你们的队长。
孙磊输了，那么，你的负重同样是十五公斤，明白？”
林狂高声说道。
“明白！”
海报特种队的九个人用尽力气的吼叫道。
“很好，原地休息十分钟，随后，俯卧撑，跑步。”
林狂淡淡的说道。
闻言，海报特种队的九个人再次答应了一声，盘坐在地上原地休息。
十分钟以后，他们纷纷起身，拿起负重背在身上，开始了俯卧撑，而林狂则还是背着二十公斤的负重，轻松的做着俯卧撑。
对于林狂这变态般的体质，海报特种队的成员已经是见怪不怪了，同时，拥有这样的教官也是让他们非常庆幸的事情。
十五分钟以后，九个人纷纷做好了俯卧撑，相比于之前的二十分钟提前了五分钟，这已经是一种极大的进步了。
而这个进步，他们九个人都是显而易见的感觉到了，所以，对于林狂的话语他们是绝对服从，心里更是充斥着感激。
“休息十分钟，随后开始跑步。”
看着所有人都起身，林狂再次开口。
“走吧，开始跑步，这一次，校场十五圈，不许帮助，上次那是特例。
你们让我见识到了真正的军人就够了，毕竟这是训练，不是真正的战场，明白吗？”
十分钟以后，林狂再次说道。
“是，教官！”
九个人齐声大吼。
“好，走吧。”
说着，林狂背负着二十公斤的负重主动在前方奔跑，张天佑，孙磊，李亮等人在他后面跟着。
当林狂轻松的跑完十五圈以后，便站在起始点等着众人。
林狂将李亮控制的很好，只是保持着领先众人一圈的速度，并没有太快，至于太慢那就更不能了。
毕竟他是教官，要起到表率的作用。
林狂静静的看着，十五圈对这些海报特种队的成员是很有压力的。
但是，张天佑，孙磊，李亮，董佳，胡洋，魏佳琳六人还是能坚持住的，六个人之间的差距基本上保持着十米左右的距离，差距几乎是微乎其微。
而王宏，周爽，陈海跟六个人还有有些差距，差不多被六个人落下五百米也就是一里地的距离。
看到这一幕，林狂非常的满意，如果没有这两周的加强训练，陈海，周爽，王宏是一定不会做到这个地步的。
“这三个家伙的进步还真是很不错的，如果再有一周的训练，这三个家伙也能赶上孙磊他们了。”
林狂在心里静静的想着。
五分钟以后，张天佑，孙磊，李亮等人陆陆续续的到达林狂的身旁而王宏，陈海，周爽三人还在坚持。
这最后的一百多米，不到两百米的距离几乎要了他们的命。
可他们谁都没有言语，只是咬着牙，挺着胸膛，昂着头，迈着沉重的脚步奔跑着。
说是奔跑，可那速度也就是走路，甚至比某些走路快的人还要慢上几分。
当然，对于跑了这么久的他们来说，能够坚持到这个地步已经是非常不错的了。
最后的一百多米，用了足足五分钟的时间，三个人才来到林狂的身旁。
林狂很是欣慰的看着他们，强大的军人不只是需要强大力量还有远超常人的毅力！
还没等林狂言语，这三人累的直接躺在了地上，看着蔚蓝的天空，三个人大口大口的喘息着。
见状，林狂不禁摇头一笑“休息十五分钟吧，然后吃饭，进行下午的训练。”
看着这些家伙累的这副摸样，林狂不禁多给了他们五分钟的休息时间。
第262章 此时此刻（）
休息过后，一众人过去吃饭。
吃完饭以后，众人又休息了一会，毕竟吃饭完以后是不能剧烈运动的。
休息过后，林狂安排下午的修炼，到了最后，林狂跟海豹特种队的几个人混战。
十分钟以后，林狂再次将他们全部打趴下，而林狂也能感受到他们身上很明显的进步。
当然，林狂跟他们对战并不只是为了让自己活动筋骨，更多的是检验他们的实力，磨练他们的配合，这才是最重要的。
不然到了林狂这个程度，活动筋骨什么的都是小事，做不做都可以。
下午四点钟的时候，林狂离开训练室，回到停车场。
杨武成笔直的站在停车场，一脸笑容的等待着林狂。
“杨叔。”
看着眼前的杨武成，林狂笑着说道。
“嗯。明天记得不要迟到哦，这一次的比试我可是很有信心的。”
看着林狂，杨武成笑着说道。
闻言，林狂微微一笑“我也很有信心，我相信海豹特种队可以胜利。”
毕竟这些人林狂也操练了几天了，对于他们的实力，林狂可是非常了解的，而且林狂也很自信，哪怕是海豹特种队遇到王牌特种队也有一战之力。
当然，如果遇到最顶级的，他们还是差了一些，这一点林狂是必须承认的。
不过，林狂可不认为南京军区的特种队回事顶级的，毕竟顶级的都在燕京呢。
“很好，明天我在这里等你。”
杨武成笑着说道。
闻言，林狂点点头“好，明天早上八点，我准时到达这里。”
“好，我先走了，明天见。”
说着，杨武成转身离开。
看着杨武成离去的背影，林狂微微一笑，随后上了车，开车离去。
看了看时间，林狂开车直奔杨家，毕竟他跟杨若彤约好了，想想杨若彤，林狂还是很期待的。
人就是这样，如果没碰到女人的时候还能忍一忍，可真正的碰了以后，尝到了那种美妙的滋味以后，就会有些把持不住的。
将近下午四点半的时候，林狂开车来到杨家。
下了车，走进大厅。
果然，大厅内只有杨若彤一个人坐在沙发上，杨若兮跟小欣欣并不在。
而今天的杨若彤似乎为了方便，只穿了一件睡衣，还有里面的内衣，看上去相当的迷人。
见状，林狂也不客气，笑眯眯的坐在杨若彤的身旁“彤姐，若兮和欣欣出去了？”
“嗯，出去了，估计五六点钟能回来。”
杨若彤红着脸说道，她自然明白林狂的意思，而她的心中也是颇为的期待。
毕竟跟自己爱的人做那种让人着迷的事情，似乎每个人都不会拒绝。
闻言，林狂的脸上不禁露出喜色，一把将杨若彤的娇躯抱起来“那还等什么啊？”
林狂有些猴急的说着，抱着杨若彤的柔软娇躯就往上走。
感受到林狂的心情，杨若彤不禁红着脸白了他一眼，但却没有多说什么。
毕竟他们之间的关系还不能暴露，所以，做这种事的时候难免会急一点。
熟悉的来到杨若彤的房间，林狂将杨若彤放在床上，不等杨若彤言语，林狂就已经霸道的占据了她的红唇。
杨若彤婴宁一声，身体顿时变得酥软了起来，她这敏感的身体对这种事根本没有什么抵抗力。
渐渐地，两个人衣衫尽落，便做起了爱做的事情。
似乎也是因为太多的压制而不能彻底的享受到那种美妙的滋味。
所以，今天的杨若彤并没有再压制自己的声音，完全的放开，尽情的享受着此时的欢乐。
杨若彤放开了，林狂也更加的有力了，两个人完全的沉浸在这种难言的乐趣之中。
也不知道过了多久，一声高亢的声音在杨若彤的小嘴里传出，她整个人更是狠狠的抱紧了林狂。
林狂的身体也是剧烈的一颤，两个人紧紧地相拥在一起。
房间中弥漫着不一样的味道