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“服气吗？”
不知道什么时候，林狂已经出现在包围圈的外面，淡淡的声音在海豹特种队的队员耳畔响起。
“服，服了。”
张天佑第一个开口说道。
紧接着，孙磊，李亮，胡洋等人纷纷表示服气。
面对这样的强者，他们有什么资格不服气啊？
此时的他们完全是心服口服外带佩服！
在一旁的杨武成也看傻了，他也没有想到，林狂的实力竟然彪悍到了这个地步，这简直是恐怖啊！
不过，想想林狂可以教导自己的海豹特种队，如果自己的海豹特种队成员能有林狂这么强大，那，到时候特种队比赛，岂不是横扫全国？
想到这，杨武成就是一阵的热血沸腾。
不过冷静了一下，他就明白了，并不是每个人都可以强大到如林狂这个地步，不过，海豹特种队的成员可以拥有林狂一半的实力，杨武成也就满意了。
“服气了就给我归队，别再这里傻愣愣的站着！”
蓦然之间，林狂爆喝一声，把海豹特种队这九个人吓得身体一颤，连忙重新归队。
看着眼前的海豹特种队成员，林狂开口说道“接下来，每个星期天我都会来部队一次，检查你们的成长，如果，我发现你们落后了。
那么，很抱歉，请你们离开海豹特种部队，明白吗？！”
第98章 怒闯浴室（）
“明白！”
以张天佑为首的海豹特种队成员大声的吼叫着。
这一次，他们的声音震耳欲聋，再也没有了之前看到林狂的轻视，和对自己的骄傲。
因为他们明白了，在这个新来的教官眼前，他们连渣都不是！
“很好，这才面前算得上一名军人。
现在开始，每人一千个俯卧撑，记得每个人十公斤负重，十五分钟内完成。
然后，负重十公斤，校场十圈，听明白了没有？”
林狂再次吼叫着说道。
“明白！”
张天佑等人大声的喊叫着，随后开始在自己的身上添加负重。
“真狠啊，这新来的教官真狠，这一趟下来还不得累成狗啊？”
胡洋在心里嘀咕着，毕竟林狂在这，他可不敢大声的说出来。
然而其他人跟胡洋的想法也差不多，这一趟下来，就算不死也得脱层皮啊！
只是，面对林狂这个恐怖的教官，没有人敢言语。
这时候，杨武成已经悄然离开，这里已经不需要他了，凭借着林狂的实力，完全可以轻松的收拾自己的手下。
此时，林狂同样在负重，而且他是第一个完成。
接下来，林狂趴在地上，标准的俯卧撑姿势，开始了一千个俯卧撑的任务。
看到这一幕，张天佑等人的眼睛跳了跳，他们没想到林狂也会这么做。
如今看到林狂带头做起来，他们自然不敢落后，一个个也快速的做起了俯卧撑。
虽然同样再做俯卧撑，但是，他们的目光都在盯着林狂。
看林狂那轻松的样子，那砌块的速度，他们简直闪瞎了眼。
仅仅十分钟的时间，林狂已经坐好了一千个俯卧撑。
下一刻，他站起身子，脸不红心不跳，面不改色，好像刚刚什么都没做一样。
看到这一幕，张天佑等人才明白，在体能这方面，他们跟林狂差的太多太多了。
不过，也正是因为林狂才激发了他们心底那不服输的劲头！
一个个拼了命的做着俯卧撑，不到十五分钟的时间，他们完成了一千个俯卧撑。
有的人额头上已经见了汗水，脸色微微涨红，甚至有些微微的喘息，显然，这一千个负重的俯卧撑对他们来说并不轻松。
接下来，他们继续负重，随后开始跑步！
偌大的校场，方圆足有五公里大小，十圈就是五十公里，而且身上还有十公斤的负重呢？
很多人的心里都在打怵，但却不敢言语，尤其是林狂在前方带队的情况下。
三圈以后，有人的动作开始慢了下来，毕竟这是很累的。
五圈以后，有人已经被落下了少半圈。
八圈以后，有人已经被落下了大半圈。
十圈以后，所有人都被林狂甩掉，只有林狂还保持着最初的速度到达了终点。
林狂神色平静的看着眼前的众人，并没有言语，只是静静的看着。
似乎觉得被林狂这么看，他们心里受到了刺激，咬着牙，坚持着。
十分钟以后，张天佑到了，弓着腰，站在那里剧烈喘着粗气。
又过去五分钟，孙磊到了，孙磊同样弓着腰，大口大口的喘息着，而头上的汗水不断的低落。
又过去了十五分钟，李亮，胡洋，董佳等人才陆陆续续的到达终点。
最后的周爽和陈海被林狂足足落下了三十五分钟。
看着眼前的海豹特种队，林狂淡淡的说道“这是第一次，下个星期天的时候，我希望你们跟我一起到达终点。
如果，有人做不到，那么，继续跑十圈，什么时候跑完，什么时候归队，明白吗？”
“明白！”
张天佑等人尽量用最大的声音回应着。
“很好，现在回去休息十分钟。”
带着众人，林狂重新回到训练室。
而接下来的训练则是让张天佑等人大吃一惊，因为这个训练竟然只扎马步！
虽然心里惊讶到了极点，但他们可不敢多说。
当扎马步将他们虐的的时候，他们开始张双臂，双手平身。，每个人的手腕上还有三公斤负重，林狂始终让他们保持臂展的状态。
这一天的时间，除了吃饭，休息，林狂一直带着他们训练。
但林狂也做到了劳逸结合，并没有让他们拼命的去练习。
毕竟这只是练习，而不是玩命。
当林狂离开训练室的时候，他清楚听到了海豹特种队的那大声的喊叫“再见教官。”
只有四个字，可林狂却听得很开心，这种久违的感觉涌上心头，林狂的心情非常不错。
当他走到车旁的时候，一身军装的杨武成已经在那里等他了。
“林狂，以后就麻烦你了。”
杨武成很郑重的说着。
闻言，林狂微微一笑“没关系，何况，我也很喜欢这种感觉。”
“我就知道你喜欢，哈哈，我就不送你了，慢走，有需要我的地方，尽量通知我。”
最后，杨武成再次很郑重的说着。
“嗯，我会的，杨叔。”
林狂笑着说道，而杨武成刀削般的脸庞上同样露出了笑容。
下一刻，林狂上车，开车离开。
看了看时间，刚刚下午四点多，想了想，林狂直接来到杨若兮的别墅。
这个时间刚好可以给杨若兮治身体。
等林狂到达别墅的时候，时间还不到下午四点半。
下了车，林狂径直的走进别墅，毕竟这里他也不是第一次来了。
走进别墅，林狂发现别墅内并没有人，他不禁愣了一下“若兮她们不在家？”
可就在林狂想着的时候，楼上忽然想起“咣当”的一声，好像什么东西掉落了一样。
紧接着，楼上传来一声痛苦的哎呦声。
闻言，林狂一愣，心里不由得一惊，难道有人对若兮出手了？
想到这，林狂的脸色顿时变得无比难看。
他连鞋子也没脱，整个人宛若一头猎豹，快速的冲向二楼，直接来到声音响起的地方。
那是一件房屋，林狂想也没想的，直接冲了进去。
然而。当林狂打开门，冲进去的那一刻，他直接傻眼了。
因为这里是浴室，而且还有个衣衫半遮体的美女！
第99章 跟我进来（）
美女是后背对着林狂，湿漉漉的秀发，身上披着一条洁白的浴巾，只是浴巾并没有全部遮住她的娇躯，香肩和诱人的后背裸露出大半，看上去相当的迷人。
而她光滑的长腿则是完全暴露在林狂的眼前，至于其他的，林狂并没有看到。
在女人的身后，一个破碎的洗手盆躺在地上，地上还有一些破碎的碎屑。
而此时林狂在看到，女人的后背，贴着右臂的那个地方已经被划破，能有一里面上的伤口，伤口上不断有血液滴落。
虽然看到的只是背影，但林狂还是看得出来，这个女人不是别人，正是杨若彤。
“彤姐，你没事吧？”
经过了短暂的失神以后，林狂连忙问道，只是语气中带着几分尴尬。
浴室里的女人正是杨若彤。
杨若彤本想洗个澡，而此时的她已经洗完了。
只是用浴巾擦身体的时候，脚底下不小心的滑了一下，整个人直接摔到，而她身后的洗手盆则被她刮倒，摔在了地上，所以才会造成如今这一幕。
如今的杨若彤还没回过神呢，听到林狂这句话，她这才匆匆醒来。
本能的转过头看了林狂一眼。
可她似乎忘了，她身上的浴巾并没有全部遮住身体，尤其是在她刚刚摔了一跤，浴巾更是脱落了大半。
当她转过身体的那一刻，胸前的美妙几乎是没有遮掩的暴露在林狂的眼前。
看到这一幕，林狂的喉结动了动，体内的血液都加快了流动，肾上腺素更是不断的激增。
杨若彤愣了愣，不知道林狂为什么这样看着自己。
可当她沿着林狂的视线，看到看过来以后，她这才发现，自己竟然已经走光了。
刹那间，杨若彤用浴巾狠狠的挡住身体，一张俏脸变的绯红，那张俏脸变得极为的妩媚动人。
见状，林狂勉强的移开目光，无比尴尬的说道“咳咳，彤姐，那个，那个你没事吧？要不要我扶你？”
“不，不用了，你出去吧，我自己可以。”
杨若彤红着脸说道。
这一刻的杨若彤无比的懊恼，懊恼自己为什么要转身。
“啊，好。”
说着，林狂连忙退出房门，只是脑海中还残留着刚刚杨若彤所暴露出的美妙一幕。
能有十几分钟的时间，杨若彤这才走了出来，脸颊还有些泛红，但却没有刚刚那样羞涩了。
“彤姐，抱歉啊，刚刚我听到楼上有响动，我以为有什么人来了，所以就冲了上来。
我并不知道你在里面洗澡，也不知道那里是浴室，咳咳，请你，请你不要介意啊。”
看着杨若彤在房间里走出来，林狂连忙解释道。
杨若彤心里还想着林狂为什么会上来呢，如今听林狂一说，她才明白，原来林狂是担心自己出事，想到这，杨若彤的心中升起几分温暖。
“没，没事的，若兮带着信心出去逛街了，她们不再。”
杨若彤红着脸说道。
闻言，林狂愣了一下，告诉我这个干嘛？她们很明显是不在啊？难道彤姐还打算让我做点什么？
想着，林狂有些发愣的看着杨若彤。
似乎是意识到了自己的口误，杨若彤的俏脸更红了，连忙慌乱的解释“不是，不是，我是说若兮和欣欣不在家，你想要做什么就做什么吧。”
“额？”
林狂更愣了，要不要这么直接？
“啊，不是，不是，你不要胡思乱想。
我是告诉问你，她们不在，你随便找个地方坐，愿意干什