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释起来：“你，你们，应该看过我拍的电影吧？那么，你们知不知道我在电影中最擅长的是什么功夫？”
虽说几乎所有的‘成龙电影’在韩国都有不错的票房，不过，要说到最有意义的，还要算是他刚出道不久时所拍摄的醉拳了，其原因就是因为那一部电影创造了当时的观影纪录，而且还对韩国电影本身的发展起到了一个促进作用。
“醉拳！”提到成龙的功夫，十个韩国人里面最少有六七个会想到醉拳，而跑男成员们的想法也不会有什么差别，所以，当成龙一问之后，李光洙就马上像是一个上课时很积极的好学生一样，举起了胳膊大喊了一声。
“。”这个答案明显不是成龙现在想听到了，所以，他不仅没有点头，反倒是用‘你真不上道’的眼神白了李光洙一眼，同时还摇了摇头。
另外几个人只是嘴上稍微慢了一点而已，心里的答案其实却是和李光洙一样的。成龙这一摇头，等于就是把他们心里的答案也否定了。
一时之间，大家就都沉默了。
“哎，看来你们还不能算是我的粉丝啊。”心里有些小得意，但是脸上却装出了一个遗憾的表情，成龙又卖了一把萌，然后这才换了个语气说到：“其实，我只在一部电影里用过醉拳而已，可是。反过来，另外的一些功夫，我却是在所有电影中都用过了。比如，扔东西的本事。”
“啊！我想起来了！”被成龙这么一提醒，身为他的骨灰级影迷的刘在石马上就露出了一个恍然大悟的表情，同时也不自觉的喊了一声。
‘成龙电影’中的打斗戏，有一个最为典型的特点，那就是‘随性’。身边有什么，就会随手拿什么做武器，灵活的利用道具打斗。这就是成龙在电影中最常做的事情。
在近身打斗的时候。可能会用上拖把、椅子等等东西。不过这和现在的事情无关，也就不说了。而在和对手隔的比较远的时候，成龙就会抓起手边的动作，当作‘飞行道具’扔向对手。
在拍摄电影的过程中。成龙肯定做不到‘一扔一个准’，但是经过了剪辑之后，出现在观众们面前的镜头中，他却是扔东西的高手，只要扔出去了，就必然会砸中目标。而这一点，就是成龙想要说的了。
“成龙哥最擅长的就是扔东西了，让他去扔球，肯定不会接不到。”之前说了‘醉拳’。没有得到成龙的肯定，这一次赶紧再次抢答，终于得到了成龙的微笑，李光洙心里得意之下，忍不住就傻笑开了。
不过。话又说回来了，让成龙去扔球就真的合适么？也不尽然。如果单纯的从节目效果方面来考虑的话，让成龙去扔球简直就可以算得上是‘浪费’了，相比之下，观众肯定更想要看到成龙去挑战另外几项障碍。毕竟这是综艺节目而不是电影，想要在这里看到成龙这样的大明星挑战高难度项目，机会可不多见。
实际上，成龙本人也只是开开玩笑而已。既然已经和李景元说好了要好好玩上一回，那他当然就不会真得去偷懒，避重就轻的去选择最为简单的任务。
稍微商量了一会，几人这才分好了职责。
最后一项接扔球，由孝渊和jessica两人去做，既是因为那一项最容易，比较适合她们两个丫头，也是因为她们同属于一个组合的成员，互相之间的默契更多一些，适合来玩这个需要默契的游戏。
另外几项。第一项，跳绳二十次，交给了成龙。一直以来，为了拍摄动作电影，成龙都没有放松过对自己的锻炼，而因为平时的事情和行程太多，就决定了他没有多少时间特意跑去健身房进行系统的锻炼。于是，他就选择了一些不是那么复杂，器械也比较容易携带的项目来做。而跳绳，就是这些项目之一了。
跳绳的水平很不错，只要能够顶住按摩垫带来的不适，成龙就可以很快的完成第一项挑战。
第二项，挂在水池上空的单杠上吃洋葱圈。这一项被交给了李光洙，原因很简单，就是因为他手上脚上，当他去试过一次之后，众人就发现了一个很有趣的情况——别人想要抓住单杠，脚就必须要离地，而这家伙却可以用脚尖点在地上，再直接抓住单杠。
不论是从成功率那方面来看，还是因为李光洙脚尖点地挂在单杠上的有趣程度，这个任务都应该交给他去做。
第三项，带着一个灌了水的气球，用匍匐前进的方式通过‘铁丝网’。这一项的执行者是刘在石。一来，是因为他已经服过兵役了，在部队里接受过原版的训练，应付眼前这个难度更小的娱乐版肯定没问题，二来，就是因为他受不了下一项，于是就只能来做这一项了。
第四项，如同小时侯玩‘跳房子’一样，用连续小跳的方式，通过五块被分隔开的铺着按摩垫的区域。
虽然也是跳跃，不过和第一个项目跳绳比起来，因为距离更远，这个项目之中的跳跃就要更用力一些才行，那么相应的，落地之后所受到的冲击也会更剧烈一点。就因为这一条，成龙、刘在石两人都打了退堂鼓，而为了节目效果，李光洙又要去挑战第二个障碍，于是，剩下的最后一个男成员——李景元，就不得不来担当这一项了。
成龙队这边分好了顺序。而另外一边，金钟国那一队也安排好了。
成龙队这边，是由大家一起商量，然后才决定了每个队员的挑战项目，而另一队的情况就完全不同了。因为有金钟国这个‘教练’存在，于是，那一队的所有安排工作几乎就都是由他一个人来决定的。
gary做第一项，因为他以前练过拳击，没少用跳绳来锻炼。
池石镇去做第二项，因为那一项里脚底板和按摩垫接触的次数最少。而且还不用跳。
第三项由哈哈完成。在这一队里。包括池石镇这个体弱的大哥在内。大家都比哈哈要更‘皮实’一些。刚才，哈哈已经站到按摩垫上试过了，别说是跳了，就算是最为基本的小跑。他都因为太怕疼而无法做出来。看到他实在是太没用太不给力了，金钟国就只好把他安排到了不需要用脚去踩按摩垫的第三项。
第四项‘跳房子’则是由金钟国自己去做。既然做了队长，就要起到带头做用，承担下最为困难的项目，这一点，金钟国一向做的不错，而这一次自然也不会例外。
最后的‘扔接球’项目，也和成龙队一样，交给了队里的两名女性。为了维护允儿的偶像形象。另外也是因为她力气比较大，所以允儿就承担了‘扔球’的任务，而宋智孝，则是顶着一个大盆，站到了‘接球’的区域里面。
“哪队先来？”分好了任务。还不能立刻开始挑战，仍然有个问题需要解决。
放在一般情况下，因为有着‘先通过的队伍可以先前往下一个任务地点’的规则在，所以大家就都会争抢先手，挑战节目组安排的任务。
不过，今天的情况就完全不同了。除了‘教练’金钟国和无所谓的李景元之外，其他人都不想要这么快就去按摩垫上被折磨，所以大家就都下意识的想要选择后手，在对手之后去挑战任务。
“你们先来。难得成龙哥来参加节目了，总要给他点优待么，所以还是你们先来吧。”
“那也叫优待？再说了，成龙哥不是固定成员，又不是我们韩国人，他之前肯定没怎么看过我们的节目，难道就不应该先给他示范一下么？所以，还是你们先来吧？”
“对对对，你们先示范一下我看看。”
“哥！你是成龙啊，怎么能这么不给力？不是应该喊一句‘让我来’么？”
两队都不让步，都想要晚一步挑战，甚至，就连成龙也站出来帮着自己的队友一起辩论了。
“算了，猜拳吧！survive的方式，哪一队输了，哪一队就先来，这总不会还有人有意见了吧？”争执不下，可是拍摄还是要继续，实在是看不过去了，李景元就站出来提出了一个建议。
提议很公平，自然也就不会被抵制。点了点头，两队人就都同意下来，采取了这个方案。
“我先来！”之前被成龙表扬过一次了，尝到了一点甜头，这一次，就想要再被表扬一回，于是，李光洙就一边喊了一句，一边第一个站了出来。
“金钟国！你，出来！”在节目中，‘老虎’和‘长颈鹿’一向都是冤家对头的关系，所以，李光洙并不仅仅是站了出来，他还马上又摆出了一个挑衅的架势，大咧咧的朝金钟国喊了一句。
“什么？”因为李光洙不靠谱的挑衅，金钟国不自觉的就露出了一个无语的笑容。
“切，对付你还用钟国哥么？让我来！”金钟国没有出来，哈哈却先跑出来了，同时还很狗腿的拍了一下金钟国的马屁。
李光洙是现场所有人中最高的，而哈哈则是个小矮个，这两个面对面站着，就已经很好笑了。更何况，他们还默契的把头顶在了一起，摆出了顶牛的姿势来，于是，哈哈拼命踮脚，李光洙弯腰驼背的样子，看起来就更加的好笑了。
“好了好了，不知道还有成龙哥在看么？你们两个，好歹也收敛一点，不要那么丢人行不？”顶牛之后，就是扯头发了，看到两个家伙如同泼妇打架一样闹在一起，成龙在边上就被逗得大笑起来。又过了几秒钟之后，刘在石这才站出来维持了一下秩序。
“你们两个背靠背站着好了。”或许是因为把成龙给逗乐了，让两人觉得很有成就感，所以当刘在石退了一步之后，哈哈和李光洙两人就不自觉动作起来，好象是准备要再来一次的样子。看到这个情况，无奈之下，刘在石就只好让他们都转了个身。
刘在石只是单纯的想要让节目录制的更加顺利一些而已，可让他没想到的是，只是因为让两人转了个身，接下来就又搞出了一堆笑料来。
第1345节 《RunningMan成龙特辑》6（）
在拍摄综艺节目的过程中，不论是负责主持节目流程的主mc，还是参与到节目中的普通出演者，都要对‘分量’这个词很上心才行。
这里说的‘分量’，并不是指每个人的单独分量，而是指整体的分量。毕竟每个节目播放时都有时长限制或者要求。出演者们表现的好一点，就可以拍摄到更多更精彩的素材来供节目组编辑，最后剪辑出来的成品就可以填满播放时所需要的时长，可要是表现的不好，拍摄到的素材，或者说是能够用的上的素材就会比较少，那就没法剪辑出足够时长的镜头来播出了。
而在runningman中也是如此。每进行一项游戏的时候，成员们都会先大概的估计一下，想想大概要凑出多少分量，然后再来根据这些因素做出判断，决定自己在游戏中的表现是不是应该‘卖力’。
一共有几个队伍，这是一个很重要的因素。
如果有三个或三个以上的队伍来互相争夺名次，那么每一队人需要凑出来的‘分量’就没有必要太多。在这个前提下，如果出演者不太想要卖萌，又或者游戏本身比较简单的话，也可以不去考虑所谓的效果，快速的完成任务。
毕竟队伍的数量摆在那里，就算有一队人先完成了任务，也还有其他的队伍可以帮忙填补一下镜头分量。而且，在录�