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从当年堪比半步至尊境界的小子，到现在的一个身体素质接近至尊之体圆满的高手，叶风不知道付出了多少的汗水，多少次在跑回去的路上晕倒，多少次在游泳的时候力竭被金鳞推出岸边。
微风轻轻的拂过水面，水里的叶风也到了自己的极限。全身已经再也用不出一丝的力气了。金鳞钻到水里把他推了出来。叶风就这样躺在水潭边大口大口的呼吸起来。
小曦跑到哥哥的身边，拿着一个精致的水果，“哥哥，你累了，吃个水果。”
说着就把水果递给叶风，叶风张开嘴就把水果给吃了进去。那水果入口即化，化作一道暖流被叶风吞进了肚子里了。伸手在小曦的头上轻轻的抚摸着：“小曦真乖，回去哥哥做乞丐鸡给你吃。”
“哦，好哦，有乞丐鸡吃咯，呵呵”
一听到哥哥给自己做好吃的，小曦高兴得不地了，跳起来再水潭边小跑起来了。而水中的金鳞一听到叶风这样说，也用头拱了拱叶风，意思就是它也要。
在这十年的时间里，叶风给它带来过不少好吃的东西，而且它还是一吃就吃上瘾了，隔一段时间都要叶风个给它带来，对于金鳞的要求，叶风总是给予满足。
准备回去，叶风歇息一会之后就起身准备跑接下来的二十里山路，这对于他来说已经是习以为常的了。
“小白！”叶风对着山上唤了一声。
“吼吼！！”一声虎吼从山里传来，不一会一个大白虎就跑了下来，这是山中的一个虎中异种，这虎长有一双金色的眸子，原先刚刚发现它的时候他还是浑身雪白的，被叶风以武力制服之后然后再加上那可口的烤肉，最终把它治的服服帖帖，被用来当做小曦的坐骑，跟着叶风已经有三年了，平时叶风给它喂了不少灵药，现在它的毛发中已经隐隐有着一些红色的色彩了，也不知道会不会以后会变成什么样。
白虎跑到小曦身前底下头来张嘴一叼，把小曦甩到背后，小曦在背后双手紧紧的抓住虎背上的皮毛，看到自己的哥哥已经跑出去了一段距离，就在虎背上叫道：“虎虎，快，哥哥都快要把我们甩掉了。”
白虎听到了之后大吼一声，然后就拔腿向着叶风跑去。背上的小曦在嘻嘻哈哈的叫着。
叶风跑的极为轻松，现在跑出去的路程还不足十分之一，他并没有光着膀子，而是穿上了一件黄色的背心，这件背心式他在武器库里面找到得，叫做黄玉衣。是用一种非常稀有的黄玉丝制成的，有着万斤的重量，现在不论是做什么锻炼叶风都穿着这件宝衣。一来它有着非常强的防御能力，而且还可以增加一定的重量，对自己现在的训练很有帮助。
跑着跑着叶风突然向山上跑了上去，不一会就提着几只山鸡下来了，这个山谷里有着许多的珍禽异兽，唯独这种紫山鸡的味道极其的鲜美，肉质也非常的鲜嫩，在这个山谷内的数量也很多。只从吃上了这种美味之后叶风简直就是迷上了这种美味，想吃的时候总是在这个山头捕猎。
把抓到得山鸡向着白虎一抛，白虎高高的跃起，半空中接住了叶风抛过来的山鸡。山鸡已经被叶风绑好了，一个个还都生猛的很，白虎就这样用嘴叼着。它知道今晚上有好东西吃了，想着想着口水就从嘴边流了出来。看到它这个样子，小曦用小手拍打着它的头说道：“虎虎最贪吃了，每次都是你吃最多，现在鸡还没弄熟呢，就流口水了，再这个样子我就不给你吃了。哼哼！！！”
握着小小的拳头威胁着。白虎不理她，摆摆尾巴就继续跑了起来，显然不把某人的威胁当做一回事。
极其艰难的回到古洞，叶风就到药桶里泡了起来，泡了一个时辰，叶风回复了一些力气，就跳了出来，现在的叶风恢复的速度远远比十年前要快得多，经过一个时辰的休息基本上可以向往常那样活动了。
随手拿起一条衣服披在身上，出到大厅，看见小曦和白虎在玩得不亦乐乎。叶风一出来白虎就跑多来在他身边用头蹭起叶风的腿。
“哥哥！”小曦看见哥哥出来了，张开双手向着叶风跑来，十几米的距离一口气跑到叶风的面前，叶风一下子把她抱了起来，由于刚刚运动的原因，小脸蛋红扑扑的，显得异常的可爱。叶风忍不住在她的小脸蛋上亲了一口，说道：“小曦乖，先和虎虎去玩一会，哥哥现在要去杀鸡，一会给小曦做乞丐鸡吃好不好？”
“好哦！”
叶风把她放了下来，走到大厅的一个角落里拎着山鸡就往外面走了出去。白虎显然是没有心思再陪着小家伙玩了，一蹦一跳就跟着叶风跑了出去。
来到洞口前不远的一条小溪前，叶风非常熟练地就把鸡给弄干净了，看见白虎和在身后静静的看着自己。叶风无奈地摇摇头，心中感叹道：这头馋虎。
乞丐鸡，这是叶风自己的独门秘法，虽然以前叶风做乞丐鸡的时候，是需要用真气来给那些鸡洗筋伐髓，但是叶风即使不用内劲，也能够做出与以前相媲美的乞丐鸡来，以前叶风没有什么心思去做这个，只是在小曦会说话之后，由于她的原因，叶风在重操旧业，做起了乞丐鸡。
虽然叶风的功力修为不如以前了，但是叶风的手艺还是那样的好，小曦和大白虎立刻就喜欢上了这超级，美味的的肉了。
一看到乞丐鸡，叶风就情不自禁的想到了暗元剑宗的那些人，那些人可以说是叶风最最好的朋友，亲人，兄弟，自叶风一出道以来就陪伴在叶风的身边的了。
“这么多年过去了，不知道他们现在怎么样了，还真的想回去看看他们。哎，现在自己和小曦在这该死的世界里面，自己又怎么能出去呢？”压制住心中的想法，对着白虎说道：
“馋虎，想吃个好东西的话就马上到里面给我把调味剂和香料都拿出来。”
对于这样的差事，白虎一向都非常的乐意，吼的一声就向洞口跑了回去。
叶风就在溪岸边生起了火来，不一会白虎就跑了出来了，背上还有着一个气鼓鼓的小人儿。小曦很明显对白虎丢下她一个人跑出来的做法很不满，一只小手紧紧地揪着白虎的耳朵，很显然是在教训这个不听自己话的坏家伙。可是就她那一丁点的力气怎么能让皮粗肉厚的白虎感到疼痛呢，白虎也知道自己的不对，装着一副很痛苦的表情，最力发出呜呜呜的叫声，意思是向小家伙认错，求她放过自己。
每次小家伙生它的气并对它用刑的时候都是这招，而它都是以这样的表现求的小家伙的原谅。这招屡试不爽，一人一虎的表演叶风都不知道看了多少次了，每次都是这样，没点新意。
从虎嘴接过上装有调味剂和香料的篮子，开始给鸡加作料。加好作料后用大片大片的芭蕉叶把鸡一个一个小心的包了起来。再用泥在外面包裹好，然后就放在火炭里把它烧熟就可以了。
把鸡都放在火炭里之后，叶风又在上面在加上不少柴，要不久这点火力不可能把鸡烤熟的。白虎和小曦也不是第一次间叶风做乞丐鸡了，知道还要等上一段时间才有得吃。就在旁边那看着哥哥在忙碌，神情是前所未有的专注，很显然乞丐鸡对她的的诱惑是多么的大。
白虎也静静的在旁边坐了下来，等待着火堆中的美味，此时的它的口水早就流了出来，眼睛动也不动的盯着火堆就这么看着，神情之专注比小曦还要胜一筹。叶风也在旁边坐着，时不时往里面添点干柴。乞丐鸡他也不是经常做，对于这紫山鸡的味道就连他也抵挡不住，就更别说那一人一虎了。
第739章 瓶颈（）
时间很快的就过去了，叶风也迫不及待的把鸡刨出来。总共有五只，扒开泥土和蕉叶，露出里面橙黄橙黄的山鸡，一股诱人的鸡肉味夹带着淡淡的香料味顿时传进了两人一虎的鼻腔之中，特别是白虎，一闻到鸡肉的香味口水酒嗤嗤地流了下来。表情简直就是夸张到了极点。
见它这副馋样，叶风拿起一个鸡直接向它抛来。虎身一跃，接住了半空中的鸡，跑到一边慢慢的吃了起来，它知道自己每次最多只有两个，得慢慢的吃。
小曦早就忍不住了，两眼巴巴的望着叶风，叶风被她这样的眼神看着有点受不了，撕了一个鸡腿。放在嘴边吹了吹，然后递给小家伙，小家伙两手抓着鸡腿就往嘴里咬，弄得手上嘴上全是油，叶风看着直摇头，作为一个女孩子，这样的吃相太难看了，全然不发觉小家伙这样的吃法完全是学他的。
“哇！哥哥，你为什么不天天做乞丐鸡给小曦吃啊？”小曦嘴里鼓鼓的，一边吃，一边向叶风问道。听到了小曦这样问，那边的大白虎也投来了关心的目光。
“这个啊！天天吃这个可不好啊，即使乞丐鸡很好吃，如果天天吃的话，小曦你可能会吃厌的，到时候小曦就没有什么好吃的了。我这也是为了小曦你好啊。”叶风伸手弱爱的抹了抹小曦的头发。
“是吗？哥哥，那么小曦不要天天吃了，小曦要两天两天吃！”小曦听到叶风的话之后，对叶风认真的说道。
“呵呵！！！！好啊，如果哥哥有空的话，那哥哥就隔两天就给你做一次乞丐鸡。”看着小曦的样子，叶风无奈的摇头说道，而在不远地方的大白虎，听到叶风的话之后，虎脸上似乎露出了淫荡的笑容。
不一会的功夫，两人一虎就把这五只鸡给消灭了。小曦胃口大开，几乎吃了大半只鸡，叶风就想不明白以她那个小小的肚子怎么可以装得下这么多东西。不敢让她再吃了，怕是撑坏她。叶风吃了整整两个，剩下的都给了白虎。
吃饱了之后，叶风和小曦回到古洞里，小曦自己已经学会洗澡澡了，这一点让叶风非常的省心，给小小曦放好水让她自己洗澡，叶风则泡在了药桶里。以前叶风泡的药水是按照一罐的十分之一来稀释，药效不是很强，随着时间的推移，塑形水的功效不似当初一开始用的时候那么明显了，叶风唯有通过增大剂量来提高效力了。现在一桶药水要到进去两大罐塑形水，两大罐塑形水到进药桶里几乎占了药桶十分之一的容量了。
叶风发现近一段时间自己的进步不是很大，肉体境界达到了至尊之体圆满之后，就进境缓慢了，难道自己也遇到了瓶颈？
想不明白就不要再去想，这是叶风的一贯作风。在这个无名山谷里，叶风发现了一大片的灵果林，里面生长着许多的各种各样的灵果，这个让叶风大大的爽了一把，灵果蕴含着强大的灵力，长期服用大量的灵果让叶风的身体得到非常大的改善，平常修炼者的身体素质从至尊初级到至尊圆满，至少需要一百万亿年，而叶风借助着塑形水和服用大量的灵果硬是在十年的时间里达到了这个境界
对于忽而其来的瓶颈叶风真的是一点办法都没有，达到了这样的程度已经过去将近一年的时间了，现在还是一点进步都没有，难道身体素质至尊级就是那么难达到？
连续的一年没有丝毫的进步对叶风来说的确有点难受，可是自己又有什么办法呢，加大训练力度，还有就是叶风已经把药桶里的药水全部都用塑形水了，每一次在药桶里面浸泡完叶风都觉得全身的细胞都被塑形水的�