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大米，是中国人的主食，将糙米碾去米糠层及胚芽，所剩下的胚乳，就是我们常见的大米了，因为没有坚硬的外壳，大米吃起来比较甜软，做潮汕粥，穆冉通常选用东北大米。
松花江北纬41至46，适合大米生长，并且东北地区的土地是土壤类别中最肥沃的黑土地，为稻米提供了充足的营养条件，（来自百度百科）也因此，真正地道的东北大米价格很高。
中国人通常用大米来做米饭和米粥，食粥在我国有数千年的历史，自古有春食荠菜粥、夏食绿豆粥、秋食莲藕粥、冬食腊八粥之说，颇有四时食补之道。（来自百度百科）而海鲜粥是粤菜里的名菜，其中以潮汕海鲜砂锅粥最为出名，潮汕人爱吃粥，潮汕人把粥叫做“糜”，而海鲜粥，顾名思义，就是在普通的白粥里加上各类海鲜产品，烹饪时以煮为主，口味鲜美。
穆冉做海鲜粥，喜欢在里面加上肉蟹、鲜虾等海鲜或鸽子、猪肉等肉类，以“鲜”为主。但是，考虑到家里有孩子，而螃蟹性寒，孩子下午刚吃了冰激凌，因此穆冉便没有在粥里加螃蟹，只是加入鲜虾，墨鱼，蛤蜊，韭菜，猪肉碎。
她先将虾仁、墨鱼、蛤蜊等处理干净后，放入水中氽一下，再取两根韭菜切成段备用。
之后，穆冉在砂锅中放入墨鱼、蛤蜊、白粥、猪肉碎、韭菜段和2勺白胡椒粉，以及1小勺盐，放猪肉碎是为了把海鲜的味道提出来，加了猪肉碎的海鲜粥吃起来更地道些。
随后穆冉在锅里加入适量的水，等离出锅还有20分钟的时候，再把鲜虾加进去，有喜欢吃鸡蛋的人，还可以在出锅时把鸡蛋打散淋入锅中。
做好这一切，剩下的只需要把砂锅放在火上，先用大火煮20分钟，再转小火煮尽可能长的时间。
主播，这样砂锅粥就做好了？
“是的，中国人觉得，做粥是一件细致活，只有用慢火用耐心进去慢慢熬，才能熬制成一锅鲜美的粥来，并且，在煮的过程中还要不停搅拌。”穆冉说道。
中国人太会吃了！而且以大米为主食，听说你们地球上的西方国家都不吃米饭。
“那只能说，他们不懂人生。”穆冉挑起唇角，打趣道。
…
做完粥，在等它煮的过程中，穆冉开始做手扒鸡，手扒鸡也是一道广东名菜，十分受欢迎，当然，山东德州的扒鸡也很出名。
比较猪肉，穆冉更爱吃鸡，做红烧鸡她觉得太费功夫，倒是手扒鸡方便省事，味道也香。
做这道菜，最好是选择当年的仔鸡，只要鸡选得好，肉质嫩，即便不添加太多的调料，味道也十分香美。
穆冉将仔鸡内脏取出清楚后洗干净，以前她做的时候，会把鸡放入腌好的浆料中浸泡2个小时来提味，考虑到今天有孩子吃饭，怕太咸对孩子不好，加上时间不够，因此她没有腌制，而是直接将葱、红辣椒、切好的蒜洗净切碎，与白胡椒粉、白糖、酱油、米酒、八角和1000毫升开水混合以后，将仔鸡泡入其中，给鸡洗一个酱料澡。
如果怕鸡会在烤箱内留下不小的味道，可以在烤盘边上放两瓣柠檬，这之后，穆冉将鸡放入烤箱中预热至170度，再将腌好的小鸡放进去烤40分钟，当然啦，中途要随时看一下，如果一面烤好，可以将鸡翻面来烤。
烤到鸡皮焦黄脆香，并且不停蹦出“滋滋”的油声，穆冉觉得手扒鸡要出点油才好吃，不出油的手扒鸡就像没有落地窗的咖啡店和没有胸的女人，好是好，但总觉得缺了点什么。
之后，穆冉关上烤箱，设定好40分钟的时间。
这样一来，粥、手扒鸡都已经做好了，下面只要炒剩下的菜就行。
主播，你们地球人好残忍，把鸡的尸体烤掉来吃，你们就不怕鸡报仇吗？
穆冉笑了。“我们人类好不容易站到了食物链顶端，不就是因为爱吃吗？”
做地球上的鸡可真惨！
穆冉耸耸肩。“所以我们应该对食物保有感恩之心。”
做完这一切，穆冉看了下手表，饶是她动作快速，也已经过去十分钟了。
…
这时，应该做沙茶羊肉空心菜了。
这个季节，正是吃空心菜的时候，穆冉选好嫩头的空心菜，用酱油、淀粉、沙茶酱混合在一起，制成腌料，随即将羊肉放入腌料中抓匀备用。
腌制羊肉是这道菜十分重要的一个环节，只要把羊肉腌制好，去掉羊肉本身的膻味，那么，这道菜做出来就不可能难吃。
穆冉做好这环节后，再热好锅，在锅中加入色拉油，等油热了以后，放入腌好的羊肉片，用大火快炒，直至肉片变色变白，熟透以后再把羊肉盛出来备用。
这时，锅中应该留有少许油，再次将切好的姜丝、红辣椒丝、蒜末放入锅中爆炒，为了保证菜好吃，这三样条料的分量要多放一些，等调料的香味出来以后，穆冉再把切好的空心菜放入锅中用大火快炒半分钟，这之后，把之前腌制好的羊肉直接放进去，再加2勺沙茶酱以及适量的盐。
紧接着快炒均匀，如果羊肉切得薄，切记不要炒得太久，以免羊肉老化。
就这样，一份香喷喷的沙茶羊肉空心菜就出锅了！这样一看，就是色香味俱全，又好看又好吃！
哇塞！红辣椒、白羊肉、绿空心菜！看起来好好吃呀！
你们说叶放会不会吃了主播的菜以后对主播以身相许？
楼上的，人家本来就是夫妻，还用许吗？那不是勾勾小手指头，人家叶放就屁颠屁颠跑来了！
听了直播器里的形容，穆冉简直要晕倒。
“你们差不多好吗？要是再说这些话，小心我不给你们直播了！”
主播，你可能不能这样残忍啊！我们还等着看叶大神的反应呢。
…
穆冉把菜盛出来，随即打算做很多人都爱吃的宫保鸡丁。
川菜是四大菜系之一，其取材广泛，调味多变，其中，宫保鸡丁便是十分受人欢迎的一道菜。
宫保鸡丁是清代的“太子少保”丁宝桢发明，后来经过许多次改良，才形成今天的风格。
做宫保鸡丁需要注意，做这道菜全程都要大火，煸炒鸡丁不能久，久了就会老，那样口感就不好了，穆冉先把鸡胸肉用刀背拍一下，这样做出来的肉比较好吃，然后，她把鸡胸肉切成大拇指甲大小的正方形丁，再把切好的鸡肉放入碗里，加入一汤勺料酒，半勺油，半勺白胡椒，半勺盐，一勺淀粉，这样一来，腌渍十分钟，就会十分入味。
锅里放油，七八成热下鸡丁炒变白，而后，穆冉把干辣椒放入锅中，再加入绿白相间的葱和一茶匙花椒粉，炒出香味，快要起锅的时候，再放入蒜味的花生米，接着淋上香油拌匀就可以食用了。
就这样，宫保鸡丁也做成了。
看着自己做的宫保鸡丁，穆冉耸耸肩，自信地扬起唇角，还不由哼起小调。
看吧，做菜并不是什么难事！
她不知道的是，自己的一切举动全部落入站在二楼的叶放眼中。
他就站在二楼的角落里，不动，不说话，只这样默默看着她，看她神色得意地做菜，看她高兴地扬起唇角，眉飞色舞。
跟记忆中那个让人厌恶的穆冉，有些不一样。
…
这一切，穆冉全不知情。
她正忙着做最后一道菜。
最后一道开阳娃娃菜的做法更是简单，将娃娃菜洗干净以后，记得沥干，然后放入沸水中汆汤直到娃娃变软，再将白菜沥干。
紧接着，穆冉在锅中倒好油，放入姜末以及虾米，用小火炒香，再把娃娃菜、高汤、盐、白糖一起放入锅中，以中火烧2分钟，最后加入水淀粉勾芡，再淋上香油就可以出国了。
到了这会子，烤箱叮得一声，穆冉把手扒鸡从烤箱中取出来，打开烤箱的一瞬间，松嫩无比的鸡肉香味陡然从烤箱中冒出来，皮被烤得焦脆的烤鸡让人一看就有食欲。
而后，穆冉把做好的饭菜端上桌，再把砂锅从煤气灶上端下来。
就这样，一桌子菜做好了。
“鲜虾海鲜粥、宫保鸡丁、沙茶羊肉空心菜、开阳娃娃菜、手扒鸡！穆冉你太牛了！”霍达吃人嘴短，马上变成了穆冉的迷弟，胃也早就被穆冉收买。
他捂着肚子说：“糟糕！刚吃完不久又饿了！天哪！穆冉，你做的饭菜这么香，我真想连餐桌一起吃下去！”
我靠！叫他吃！主播！你让他吃看看！
穆冉听了这话，忍不住笑出声来。
她起身去厨房拿碗筷。
叶放洗好澡，从屋子里出来，看着桌子上摆着一桌子的菜，眉头皱得更紧了。
“阿放，穆冉做的菜看起来很有食欲吧？不仅味道香，颜色也好看呢，各种颜色搭配起来，一看就想吃！”霍达说道。
说完，霍达扫了叶放一眼，思忖道：
“阿放，你还记得我之前跟你说过的真人秀节目爸妈去哪儿吗？”
第12章 目（）
作者有话要说：
这节第一神算中的女主有客串哦，大家都找出来了么？
爸妈去哪儿是西瓜台从韩国引起的亲子户外真人秀栏目，这档栏目在韩国很火，西瓜台今年把版权谈了下来，然而，节目刚引进国内，在国内知名度不高，最初，节目组以3000万的价格和一个着名的儿童药厂品牌谈合作，原本都要谈下来了，却不知道因为什么原因，这家药厂嫌广告费太贵，又是一个新节目，不愿意给这么高的价格，把广告费压到了2500万，西瓜台当然不同意这件事了。
前几年西瓜台收视很不好，但后来西瓜台的魏台长请了一位神算来算命，这之后就打了个漂亮的翻身仗，这几年，西瓜台已经变成全国数一数二的地方电视台，但即便如此，真人秀目前在国内还不红火，没人知道国内观众认不认账，因此，广告商都不肯轻易冠名这节目的广告，没办法，西瓜台的招商部便找上了叶放。
叶放听了这个消息后，拍板让名下的广告公司，把这广告的代理权拿了下来。
想到这事，霍达看着忙碌的穆冉，琢磨道：
“穆冉这么会做菜，参加真人秀一定很吸粉，你近期名气不如从前，粉丝也不如以前那么支持你，我想着，倒不如放弃你的偶像路线，转而打造你好爸爸的形象，毕竟，年轻帅气的好爸爸谁会不喜欢呢？而且穆冉之前在网上被人黑了很多年，如果能趁机洗刷观众们的认知，那么，对她来说，也不失为一件好事，否则，她出门都有人扔臭鸡蛋，这样下去，肯定会影响到孩子的。”
叶放听了这话，眉头微蹙，一双深眸凝视穆冉的背影，道：
“你确定她能参加真人秀？别到时候在录制真人秀的时候做发酒疯、炫富、飙车这种丢脸的事情！”
“不至于吧？我看她不像是那种人。”霍达说。
叶放挑起唇角，露出一抹很有深意的笑。
“随随便便发一条微博，都能上热搜的女人，你说我是误会她了？”
“额”霍达想到穆冉做过的那些事，表情有些讪讪的。“总之，这次真人秀对你们双方都有好处，尤其是你，虽然你不在乎别人的看法，但既然做了这一行，红总比不红好。更重要的是，你名下