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“泥丸宫”；中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。而武者所说的精、气、神就源于此。
对于丹田之说，神州大地最早源于一书。在书中有详细的描述：脑为髓海，上丹田；心为绛火，中丹田；脐下三寸为下丹田。下丹田，藏精之府也；中丹田，藏气之府也；上丹田，藏神之府也”。古人称精气神为三宝，视丹田为贮藏精气神的所在，因此很重视丹田的意义，把它看作是“性命之根本”。
人身虽有三丹田、五丹田之说，但实际练功时，除特殊情况之外，一般所说意守丹田，都是指意守下丹田。古人认为下丹田和人体生命活动的关系最为密切。是“性命之祖”、“生气之源”、“五脏六腑之本”、“十二经之根”、“阴阳之会”、“呼吸之门”、“水火交会之乡”，是真气升降开合的枢纽，是汇集烹炼、储存真气的重要部位。
所以说，一般而言人们说的丹田指的就是下丹田，对于中丹田与上丹田，另有称呼。
丹田在何处，说法不一。多数气功家认为，丹田有上丹田、中丹田和下丹田。上丹田叫“泥丸”，在头顶百会穴，有的说在两眉间印堂穴。中丹田叫“绛宫”，在胸部膻中穴。下丹田在脐下小腹部相当大的一块体积，包括关元、气海，神阙、命门等穴位。还有人认为丹田在脐上，又称祖窍。也有人说巨阙穴为中丹田，又名灵台。下丹田为足掌心之涌泉。其说不一。
脑中浮现出这些知识，不过秦晨毫不在意，他现在关心的就是慧慧的情况。
那些筑基液汇聚到了丹田之后，丹田就像个无底洞，形成了一个巨大的漩涡，来者不拒，筑基液都被吸了进去，可是丹田丝毫没有什么变化，还是像原样，滴溜溜的转个不停。
吸够了足够的筑基液之后，丹田像是个喝饱的醉汉，先是扩大了一圈，接着又向内缩小了一圈。这个过程持续了足足九次之多，在道家之中，九，三十六，七十二，一百零八。这四个数字被认为具有神奇的力量。而九代表的就是极，最终，顶点。
终于在进行了九次之后，那个小漩涡变得只有指甲盖大小。
在长久的等待之后，随着一声清脆的响声，漩涡从中间裂开成了两半，一个散发着绿意的小药苗从那漩涡中挤了出来，在出来之后，漩涡就凭空消失不见了，好像从来没有出现过一般。
也许就是长得像个小药苗，所以才被称之为仙苗。秦晨还想仔细的看看这个仙苗是什么样子，自己筑基的时候可是闭着眼睛的，所以他也不知道传说中的仙苗是什么样子的。可是这个仙苗似乎很不给面子，在刚刚露面之后，强光一闪，小仙苗就消失得无影无踪。
秦晨无可奈何，这毕竟是天地中最奇特的东西之一，又岂能让自己这个凡夫俗子可以看到。不到片刻间，慧慧的身体又变回了原来的样子，再也没有什么奇特的了。
秦晨露出了笑容，这次筑基十分的成功，现在慧慧就是一名炼体境一重武者了。当然，这个武者还是很脆弱的。
走上前去，秦晨刚想抱起慧慧，突然，一阵香味传来。秦晨忍不住吸了吸，还真是香啊，这香味一点也不浓郁，相反还十分的淡雅，但是就会让人回味无穷，鼻子再也容不下其它的气味了。
秦晨嗅了嗅，想要找出香味是从什么地方传出来的。
突然，慧慧筑基的澡桶发出一道亮光，连秦晨都忍不住用手遮住了眼睛。这道光刚开始还十分的明亮，到了后来就暗了下来，也不能这样说，亮度还在，但也没有这么刺眼了，相反还有点温暖的感觉。
往慧慧望去，这时只见一个巨大的莲花虚影浮现在慧慧的周围。秦晨数了一数，共有十八个花瓣。
只见这十八个花瓣每个都有慧慧大小，每个莲花瓣都透着粉红色，格外清新，像是一个巨大的水晶花瓣。莲花盛开，把慧慧承托得格外出尘，慧慧此时就像从天而降的仙女，来到仙池之中洗去一天的疲劳。当然，这个仙女的年纪有点小了。
此时在秦晨所不知道的外面，发生了巨大的变化。
此时新年刚过，还属于寒冬腊月。虽然靠山村属于南方，靠近苍茫山脉，但到了冬天还是一如既往的会下雪。今年冬天就下了一回，就是过年期间，现在村里的房顶上还有少量的积雪。
可是当那个奇特的莲花出现以后，屋顶上的雪都化了，当然没有变成水，而是直接成了水蒸气，把整个靠山村都笼罩在了里面，靠山村完全变成了一个“雾村”。幸亏今晚比较冷，这个时候村里都会紧关大门，并没有派人站岗，所以没人发现这个情况。
变化还远远不止这个，此时院里的那棵大树，那只是一颗很普通的大树，也不知长了多少年，原本已经接近晚年，每年都没长多少树叶，相反还要落上许多。在这个季节，早已光秃秃的了，可是现在，那些纸条上都冒出了小嫩尖，就连那些早已枯死多年的枝桠也是如此。这就是传说中的枯木逢春吧？
当然变化可不是只有这棵树，以慧慧的房间为中心，方圆半里之内的什么树木，花卉皆有要发芽的迹象，那些原本就常青的植物也更加的翠绿了。甚至连墙头上砖缝之间都有野草顽强的生长着。
总之，外面像是忽如一夜春风来，千树万树梨花开一般。
可是秦晨的注意力都在慧慧身上，怎么会管这些事，当然他现在也不可能知道这些事。
看到慧慧身上的异象，秦晨一点也不着急，相反还有点兴奋，嘴里不停的自语，“筑基异象，这是特殊的体质啊！慧慧果然不是普通的孩子。”
这异象来得快，去得也快。其实只在一瞬间就消失了，但其所造成的影响可事实实在的存在了。
看到这些异象的时候，秦晨陷入了思考当中，所以没有管慧慧，慧慧是被冷水冻醒的。
“啊。”伴随着一声大叫。秦晨的思绪被打断了，看到慧慧已经醒了，连忙问道：“慧慧，怎么了。”
慧慧撅着小嘴：“哥哥，好脏啊！”秦晨仔细一看，那些慧慧身上流出的黑色杂质与筑基液的红色融汇在了一起。要多脏就有多脏。秦晨注意到这些之后，连忙抱起慧慧，重新换了一盆热水，让慧慧再洗一遍。出去准备热水时，秦晨也看到了这些变化，但没有太过在意。
经过了一晚上的忙绿，慧慧早已疲惫不堪，穿好衣服躺在床上就睡着了。
秦晨为其盖好被子，在其额头上亲了一口，处理了洗澡水，就这样关上房门回到了自己的房间。
此时已经时候半夜了，家家户户都已经睡了，秦晨就躺在床上，看着窗外的月光，努力回忆起这异象是怎么回事。
说来也巧，秦晨在废墟仙宫的十年时间内除了修炼无事可做，唯一的乐趣就是看书。
那些书籍都是用秦晨不认识的文字写成的，但秦晨偏偏就可以认得，这也够奇怪的了。也许是前世身为考古人员，研究古代文明，所以秦晨很能看书，不说一目十行也差不到什么地方去了。这十年间连他自己都不记得自己看了多少书籍，反正是挑自己感兴趣的看。
他记得其中有一本书是介绍那些特殊的体质的，范围极广，不仅包括人族，也包括妖族，灵族，魔族，光明族，机械族这些强族。
什么是特殊体质呢？有一个简单的定性就是可以以血缘传递给后世，纵然是隔代传递也可以的有特殊性的体质。
这个特殊性范围很广，基本上包括了修炼的方方面面。什么肉身强度，修炼速度，悟性，速度，耐力，力量，炼丹，炼器，阵法，神符，等等等等，不一而足。
总之一句话，这包括了人类所能想到的方方面面。
特殊体质产生的原因很简单，举个例子来说。一个人因为修炼了某种功法，或者是误食了什么东西，导致自己的身体产生了某种未知的变化，这变化有好有坏，后来他结婚生子，有了自己的孩子，可能孩子是正常的，也可能是与自己一样身体产生了变化，总之只要自己的后代中有这种变化就行了，这样就可以被称为特殊体质者。
特殊体质有好有坏。可能会让你实力大增，也可能会让你实力大减。不过大部分还是很不错的。
所以毫无疑问，慧慧的某位先祖也是一位特殊体质者。
秦晨努力回忆这本书的内容，这本书还是其在偶然间翻到的，当时可是感兴趣了很长一段时间。当时还全背了下来。
敲了敲脑袋，一个个特殊体质被回忆了起来。
百脉绝体，荒古圣体，五极战体，太阳圣体，太阴圣体，混沌体，悟道体，厄难毒体，绝阴鬼体，天火丹体，神罚雷体，神王体，光明体，蛮荒兽体，乱世媚体，裂天魔体，黄金体······
一个个强大体质或废物体质的名字在秦晨的脑中回荡，突然秦晨从床上一跃而起，大呼：“哈哈，我知道了。”由于声音过大，村里的狗被吵醒了，一只狗叫，所有的狗都跟着叫了起来，顿时村里大人的骂声夹杂着小孩子的哭声此起彼伏。过了老半天，所有的声音才全都消失，靠山村再次恢复到了往日的平静。
秦晨在床上捂着嘴巴，眼珠子转个不停，似乎还怕别人发现了自己就是罪魁祸首。直到所有的声音都消失后，才松开了嘴巴，大口喘气。
重新躺在床上，秦晨总算记起了慧慧的体质，若是没有记错的话，这应该就是：
心莲道体。
说起这心莲道体，可以算是比较逆天的体质之一了，在所有的体质之中也可以排进前二十。这个体质对战力没有丝毫的帮助，也没有炼丹什么的惊人天赋。仔细说来只有一个，那就是突破瓶颈时没有心魔。
什么是心魔？说起来这是所有的修仙者最害怕的东西了，不管你是什么种族，只要你有七情六欲，喜怒哀乐，那么恭喜你了，当你修炼到一定程度时，突破一个大境界时必然会有心魔出现，若是渡过去了还好，渡不过去的话，轻则身受重伤，修为掉一个小境界；重则走火入魔，被心魔之火化为灰烬。
所以那些修炼者对心魔是十分的痛恨的，不管你是如何的资质逆天，运气逆天，必然会经历这一步的。闯过去了万事大吉，闯不过去就嘿嘿嘿。一些修炼者明明修炼到了一个大境界的巅峰，但就是迟迟不肯突破，就是害怕心魔。
现在知道心莲道体有多么的逆天了吧！毫无疑问，拥有这种体质的人拥有比其他人更大的机会修炼到最巅峰。
当然除了这个作用之外，心莲道体还有其它的妙用，但与之相比就不值一提了，还是不说好了。
心莲道体最初的记载乃是瑶池创始者的体质，所以基本上以后出现的心莲道体都出现在了瑶池弟子身上。当然即便如此，书上记载到成书为止，瑶池不过有四位心莲道体拥有者，而且毫无意外都是瑶池圣主。不过这本书写成也不知道有多少万年了，现在的话应该差不多有五位心莲道体拥有者了。
秦晨不知道慧慧与瑶池有什么关系，就算知道了也没用，因为据说这瑶池在什么仙陵大世界之中。
说起仙陵，秦晨不自