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“刑天，你不适合练金刚铁拳功，这门拳法循序渐进，你想要练到小成，少则一年，多则三年，对你只能算是锦上添花，而不是雪中送炭。”苏老睁着眼睛说瞎话，他就是不想把金刚铁拳功传给刑天这个外人，有些秘法，在陈老死后，只有两个人会了。
一个是苏老，一个是苏老的小师叔。
“我教你形意五行拳和天罡七星禹步，都是大宗师小师叔传给我的，能让你的战力快速最大化，是最合适你的。”苏老循循善诱，鼓动着安羊，却是半个字都不说这些都是外功，不能养生延年益寿，练拳不练功到老一场空，这个功就是内功，就是呼吸吐纳之术。
铁拳门的掌门跟长老们，其实都没学到金刚铁拳功的呼吸吐纳之术，陈老不死和苏老都是很守师门规矩的，不到化劲不传内功，也是怕给小师叔清理门户杀掉。
安羊想了想，觉得修炼金刚铁拳功的长老和太上长老都很容易被打死，也就点头同意。苏老喜笑颜开，将形意门的不传之秘，形意五行拳的真谛，都是教授给刑天。
至于以后形意门会不会找刑天的麻烦，管苏老毛事，刑天爱死哪死哪里去。
【大清早就开车去县城，陪每年只能见两次的高中同学去逛街，深夜十点才到家，十年友情，好基友一辈子。作者君性格比较冷淡，谈得上真正好朋友的就他一个，可惜在其他省工作。咳咳，还有个女同学一直想追，可惜她不喜欢我啊，表白也没用，还是单身狗。】
73 九岁萝莉说，我要杀死你（）
大宗师和宗师，相差不以道理计，非是战力天与地，而是境界不同。
能够抱丹功成的大宗师，都会变得专一，只会精修一门武术，哪怕别派绝技摆在眼前，也只是参考一二，不会着手修炼，否则有害无益。
这里的一门武术，也不是说会形意拳、戳脚、八步赶蝉轻功、金钟罩等等很多武术在身的武者只选择一门来练，而是一种所有会的武术的融合为一门为自己量身打造的武术，包罗万象，有些武术继续修炼下去有害自身要舍弃。
但是所有的大宗师，都有一门武术是灵魂，其他武术都是依附着这门武术融合进来的。
像是铁拳门，能够成就抱丹的大宗师，肯定是以金刚铁拳功为灵魂的，否则这货就不能算是铁拳门徒，而是叛门而出，自立门户，但与铁拳门还是有着扯不断的联系。
很多化劲圆满宗师，在踏过生死玄关的时候，靠的还真不是本来的武功，而是别派传承，这也是为什么少林寺、武当派、峨眉派能够收拢一群武艺绝顶的武者缘由，江湖武林的武者们虽然快意恩仇，动辄杀人，却是很讲一个道义的。
要是不给好处，他喵的哪怕是被大门派抓去关起来，那也不可能为之效力的啊。所以说呢，很多小门派对大门派敌视，不是没原因的，劳资辛辛苦苦培养了化劲宗师出来，竟然被大门派用神功绝技给骗去打长工了，轻易还不能回老家，卧槽尼玛。
那么问题又来了，大门派要这些外来的高手客卿干嘛呢，很简单，做黑活。
大门派内部派系内斗起来，卧槽真是血流成河尸积如山，一点都不好玩的，没有半点同门之谊，往死里打，打死了才好，才是顶呱呱。
执掌法律神器的官府，对各个门派的内斗厮杀，那是鼓掌叫好的，恨不得都死干净。
更扯淡的是，很多时候官府是一个门派里哪个派系都帮一把，打吧杀吧，人死的越多越好，这样门派就会衰弱下来了，侠以武犯禁的事情也就会少了。毕竟只有高手才有资格对抗法律惩罚，才有那个能耐杀高官巨富全家老小。
但就和官府一直不会去打掉所有黑社一样，武林门派是有存在必要的，能约束那群狂拽酷炫吊炸天的武者老老实实的为了门派传承考虑，行事还算有底线，那群独行武者才是他喵的毒瘤，天不怕地不怕的，劳资反正光棍就一条烂命，谁怕谁啊。
说起来特别搞笑，龙刺在江湖武林中最让人印象深刻的，不是阻止门派仇杀，也不是发令逮捕某些作恶多端又没靠山的武者，而是当媒婆，尤其是给年轻天才的武者找老婆，龙刺的客户端也被称为大型交友相亲论坛。
孑然一身的武者高手是最恐怖的存在，天知道一怒之下会干出什么破事来。
相比之下呢，侠女们就比较平和了，练武嘛能美体美容变漂亮，就算内斗格局也比较小，不怎么敢去反抗权威，一怒杀人全家的事情出现的很少。
但是也有龙刺都不敢去当月老的天才武者，比如说龙虎山天师府张家的雏龙，十六岁化劲圆满宗师的张子牙，武林公认外号——污鸭王。
就说个污鸭王比较普通的事迹吧，一手促成了少林寺高僧跟武当派道长移民美国，并领取结婚证的武林佳话，而这两位宗师相识相知相爱，都是污鸭王拉的红线。
……
苏老对刑天说的是天花乱坠，但到头来，啥真功夫都没教，也不和刑天过招切磋。
不过安羊也不是小女生，再美的承诺都是谎言，眼神冷冷的看着苏老。发现拖延不下去，苏老才是教了一手，天罡七星禹步，其步法依北斗七星排列的位置而行步转折，宛如踏在罡星斗宿之上，又称步罡踏斗。
“其法先举左，一跬一步，一前一后，一阴一阳，初与终同步，置脚横直，互相承如丁字，所以象阴阳之会也。”苏老念了一段口诀，然后教导着安羊走了一遍步法，每一步都有专门的呼吸吐纳相配合，还要心算北斗七星方位与五行八卦，要循乎本能才是上乘。
“刑天，禹步初学，只练一法，先熟再巧，以下口诀记诵在心。”苏老一本正经的忽悠着刑天，想要真正学通禹步，先要学易经，而不是傻练步法。
“正立，右足在前，左足在后，次复前右足，以左足从右足并，是一步也。次复前右足，次前左足，以右足从左足并，是二步也。次复前右足，以左足从右足并，是三步也。”苏老其实也没正儿八经的苦练过小师叔传下来的禹步，金刚铁拳功足够一生去练。
苏老可以说是装完逼就跑，教会刑天走这一种固定禹步之后，就溜号了，要去翻看小师叔给的形意五行拳优盘，上面将劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳的秘要说得通透。不得不说，现代高科技就是赞啊就是赞，虽然很多发劲的方式，要是要师傅手把手的教导，否则有误。
禹步是苏老得到小师叔手把手教导过的，形意五行拳就是给了个优盘让看着玩。
安羊跟着苏老离开了岩壁练功室，却没有离开苏老家宅，就在庭院练功，毕竟距离清早六点还有些时间，开车回到龙山大学只要半小时，不急着回去。
不断走着禹步，安羊反复回忆着苏老教导的每一个细节，佛骨舍利又是大显神通，在安羊禹步有错之时就会指出有错，虽然没说错在哪里，也没说如何才能不错，却是让安羊不断反复的练习试验出错的这一步，最后得到佛骨舍利沉默嘉奖。
就在安羊练功起劲的时候，走廊镂空雕花木门被吱呀一声推开，走进来一个粉嫩粉嫩的小萝莉，皮卡丘的玩偶连体睡衣，萌萌哒，年约九岁。
“大哥哥，你是谁呀，甜恬没有见过你呀？”小萝莉眼睛闪亮闪亮的，跟黑宝石一样。
“苏老新收的关闭弟子，刑天。”安羊对小萝莉还是很友爱的，十岁之下萝莉通杀。
“刑天？是那个杀死陈长老，陈太上长老的刑天？”小萝莉眼神刷的变了，有点恶狠狠的瞪着安羊，咬牙切齿的恨恨说道。
“是我。”安羊又不是顶着真实面容，虽然身形恢复到两米。
“等甜恬长大了，练好武术，一定要杀了你，你杀了甜恬的爷爷和祖爷爷，你害死了甜恬的爸爸和妈妈，你是个坏蛋，大坏蛋，呜呜呜呜呜……”陈甜恬呜咽着控诉着大反派刑天，小粉拳捏的很紧，怒瞪着刑天的纯净眼眸，满满的都是恨意。
【作者君要打扫整个房间，准备过年了，累。大礼拜谢太医署、抽哏漃瘼d＇煙、倒班书、714｜611。qd、异构人给的红包。】
74 投名状，杀人学绝技（）
“原来你就是陈甜恬。
”安羊眼神淡漠的看着九岁小萝莉，他看得出来，这只萝莉有练过武术，不过明显没上心，连整劲都没练出来，还不是武者。
“哼！大坏蛋，我迟早要杀了你！”陈甜恬哭得梨花带雨的，小美眸恶狠狠的瞪着安羊，也不知道是初生牛犊不怕虎呢，还是真的胆子大。
安羊是个守诺的人，既然答应了师傅苏老，就不会去伤害陈甜恬。但是安羊不是个好东西，忍耐是有底线的，如果陈甜恬踩线，那就不要怪安羊心狠手辣。
不再搭理皮卡丘睡衣萝，安羊继续练习天罡七星禹步，修炼十五年金刚不坏神功的他，感觉得到禹步确实能提高战斗速度，不过只有七步，但对安羊而言，完全够了。安羊的体格健壮，就是硬功导致的，这让安羊修炼轻身功法效果不咋地，还可能与硬功相冲。
而禹步给安羊的感觉，却是温和包容一切的，七步绝杀很给力了。要跟安羊从前比较啊，超短程爆发加速度，就只是第一步最快，第二步稍慢，第三步很慢。禹步却能做到第一步块，第二步更快，第三步更快，一直到第七步最快，随后才是速度骤降下来。
苏老倒是把天罡七星禹步的所有秘要都是教给了安羊，却是半个字都没提形意五行拳，安羊也是心知肚明的，这是要去把苏老的宗师仇敌杀了之后，才能获得传授。安羊觉得这样很正常的，咳咳，虽然真相比较感人，苏老自个都没认真学过，要抓紧时间看片自学。
陈甜恬气鼓鼓的哪里也不去，反正九月下旬的夜晚也不怎么冷，就是趴在走廊石栏杆上，亮晶晶的眼眸一眨一眨的，黑长睫毛颤动如蝴蝶，光明正大的看着仇人安羊练武。
小萝莉虽然才九岁大，却不是傻的，在凶人刑天没出现之前，她在家里要风得风要雨得雨，是个洋气的小公主。可现在生活一落千丈，以前疼爱她的亲人不是被杀死了，就是被驱逐离开了龙山城，陈甜恬亲眼看到铁拳门弟子是如何从谄媚到狠毒的。
一切只是因为陈家的顶梁柱，铁拳门太上长老陈氏被刑天杀死了。
陈甜恬没怎么见过祖爷爷，因为祖爷爷不喜欢女孩子，而爸爸妈妈生不出男孩子来，只有陈甜恬一个女儿，这就让陈甜恬很不受祖爷爷待见。
至于爷爷，更偏爱大伯家里的哥哥，大伯在龙山城还是副市长，但在祖爷爷去世之后，也是隔天就被查出来收黑钱，已经被纪委抓走了，丢官坐牢是肯定的。
陈甜恬一只九岁萝莉，还能留在铁拳门驻地，主要是她可爱呀，她出生的时候，苏老就见过她抱过她，后来也很喜欢陈甜恬，经常带在身边，现在更是成了陈甜恬唯一的依靠。
武林江湖从来都是残酷的，甚至是残忍的，不管过去如何雄霸天下，死了就是渣渣。
……
安羊练习天罡七星禹步结束，没多看趴在石栏杆上睡得香甜的萝莉陈甜恬一眼，就是悄然离去。在安羊走后不久，苏老就是出来，把陈甜恬抱回了闺房。