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金刚铁拳功的桩功只要站过的，都知道是从铁拳功的马步行桩演化而来的，可以说是相当的传承有序。只要练好了铁拳功的马步行桩，上手金刚铁拳功轻松自如啊。
这也是为什么铁拳门能够传承至今，还没有灭门的根本，就是这一套武术传承体系是完整的。安羊对铁拳功和金刚铁拳功都没有兴趣，不是安羊真的不想知道秘籍，而是安羊懂得进退和分寸，别看太上长老跟掌门似乎都很支持安羊的样子，真相却不是这般的。
武者从来都是一怒即杀人的狠角色，安羊可不希望最了解他信息的某些人做出破事来。安羊没有干掉铁拳门的打算，也不想着去扯淡，但是有些东西，安羊想要的还是会毫不客气的拿走的，不管是谁只要有胆子阻挡的，都是安羊的敌手。
青羊宫就是安羊的地盘，这是一条红线，也是安羊跟铁拳门之间的互动。谁要是看不开，那就是找死了啊，安羊不是好人，难道铁拳门就是好东西。
作为黑社背后的高级存在机构，武林门派从来都不是正义的，为了本身的武道传承，各个超强武者都能做出不要脸皮的破事来，否则官府也不会如此的头疼，还不是怕惹毛了那些老不死的，就是跑来杀掉那些在官府有极大话语权的长者。
别的也不用多说了，武者的胆大包天和丧心病狂，官府早就是用了很多高官的性命证明了这一点。还真要拜谢痛下杀手的前辈们，否则如今的武林也不会是现在的样子，官府只能当一个中间人，帮着各大门派清理案发现场。
唉，不说了，都是伤心事啊，官府也不是都能当老大的。
官府不是没有做过镇压武林门派的事情，但问题又来了，如此行径之下，原本被门派派遣出来给官府效力的武者，那当然是拍拍屁股走人了。
不是只有帝国有武者的啊，其他国家也是有武者的，为了获得帝国的情报等信息，别国武者可是痛下杀手的，在失去了本国武者保护之后，那段时间官府损失惨重，而各大门派态度奇怪得很，或许说就是默许了这一切。
什么扯淡的正义，还有国家，都没有门派传承来得重要。若非如此的话，武林三巨头也不会是三巨头了，经历了多少朝代的灭亡，还不是活蹦乱跳的。
武者是会为了国家大义抛头颅洒热血的，门派却是不会的，这是两种不同的存在模式。
不说那些大门大派，就只是铁拳门，安羊这个战力第一的化劲圆满宗师，狠角色，还不是只能选择了妥协，这就是诸多资源和势力整合之后形成的门派。
铁拳门最重要的财产，就是无形的资产，这么多年经营下来的人脉关系网络。铁拳门的武者们在江湖中结交的武者，还有结仇的武者，反正江湖就是这样的有意思。
普通人想要进入江湖，去享受行侠仗义的大侠梦，可真的成为了职业武者之后，面对的现实却是残酷的很，学不到高级的武术，只能是很低等的。还有些武术名头响亮，真的练起来就知道坑爹了，那简直扯淡的好不好。
太极拳还不是流传天下了，世界各国都有太极拳的踪迹，可是这种太极拳只是强身健体的，不能算是武术，想要学到太极拳的精髓，还是要到太极门来学，或者去武当派也可以。别的门派倒也不是没有武者会太极拳，只是没有那种传承有序的练武氛围。
……
苏老对安羊的武术教学也一直都是在继续的，对安羊的好处之大，不能说的再多。
安羊从苏老学到的最有用的东西，就是知道了为什么要出招这个姿势，从跟着秘籍练武，到如今知道这个招式背后牵引到哪些肌肉，有哪些作用，运用什么样的劲力。安羊如饥似渴的吸收着各种武术知识，每一天过去，安羊都会变的更是强大。
苏老是给安羊补课的，就是一个正常的门派出身的武者应该学会的武术常识，包括一些秘闻，安羊都是在认真学习天天向上。而安羊从蝎尾刺那里得来的武术笔记，就是疑难题综合，安羊感受着自身晋升化劲的那个过程，也是得益良多的。
蝎尾刺不愧是地躺门出类拔萃的人物，要不是被安羊杀掉的话，那就是要给张子牙杀死了，反正以后是没有未来的活该倒霉货。蝎尾刺是个神经病，跟蝎尾刺是个化劲宗师，这是丝毫不会影响的事情，并且神经病人思维广，蝎尾刺很多关乎武术的疑惑脑洞大开。
安羊都感觉得到，蝎尾刺的这本宗师笔记看过之后，还要反复的琢磨，一字一句之间，都是最直接的描述，没有半点灌水，是安羊很需要的明悟自身的武术攻略。
张子牙给的那本狼拳，安羊也是从头到尾的翻看过的，却是发现狼拳上的招式，几乎都是不能前后呼应的，不成体系的，甚至不少是互相敌对的。这本狼拳，是张子牙手写的，记录的是很多武术之中关乎狼形的实战应用，还有身法、步法、腿法等等。
最是让安羊大开眼界的是，走过很多国家，打过各国武者的张子牙，眼界开阔到不行啊，还记录了很多其他国家的武术中关于狼形的招式。
由于各个国家的狼种类不一样，再加上遭遇的需要武者的情况不一样，直接导致这些狼形拳法怪招迭出，也是看的安羊眼中神采不绝。
张子牙是个高人，懂得授人以鱼不如授人以渔，给予安羊的是狼拳的素材招式，安羊身怀狼形的精气神，只要糅合这些招式，取其精华去其糟粕，采取贴合安羊的狼拳招式来，再是细致的修改，更符合安羊本身，那么形意狼形的出现似乎也是为期不远。
形意狼形，是安羊证道大宗师的钥匙。
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133 抱丹九品，上三品而得陆地神仙（）
张子牙的馈赠，最是让安羊惊叹的是，是在狼拳杂招的最后一页，写了短短的一行字。
“天师府秘传，道者内炼血丹而论品，丹者九品也，上者得道也，中者得法也，下者得术也，唯上三品可得陆地神仙。”
安羊再是想起来什么，翻看着蝎尾刺的宗师笔记，发现蝎尾刺也有所疑惑。
“门中大宗师各有不同，战力不等，何故？”
“若是抱丹之因，以战成丹，以悟成丹，以血成丹，是否等同？”
应答上，蝎尾刺也是明白的写着：“遍查门中典籍，观乎历代大宗师，宗师时横扫无敌者，定然抱丹后强悍，胜过闭门修炼抱丹之人。丹者，可控也。丹者，不可悔也。”
安羊可是化劲圆满的宗师，对于抱丹，只是想与不想的区别，并不是做不到。但为什么安羊就是没去尝试着抱丹呢，就是安羊没把握，胆子还不够大，怕死。更是安羊对抱丹所知极少，不敢上前，需要各方面了解后才敢去做。
抱丹说来其实简单，就是凝练全身气血为一点，可只要失败，宗师就会死掉。
这也是为什么抱丹被称为生死玄关，走不过去的宗师都死掉了，活下来的大宗师才有资格点评抱丹的艰难。安羊愿意拜进铁拳门，也是觉得铁拳门好歹也是个江湖门派，应该对抱丹有所记录的，哪怕只是些泛泛之谈也是好的。
让安羊不爽的是，他没有见到过这方面的宗门记录，很显然是藏了起来，没给安羊看。
安羊暂时也不着急着去抱丹，当下的幸福生活还没享受够呢，在冰城吃了十八年的哭，怎么也要补回来的，为的就是让自己的精气神能够获得放松。练武之道，就是一紧一松，如此这般才是最好的修炼之法，一味苦修，那种压力是非人类的。
这就是安羊很佩服张子牙的地方，安羊还会动不动的就浪费时间去享乐，张子牙却是无时无刻不在练功的，早就是将所有武术都是练到了身体本能里，哪怕是张子牙在睡觉，战斗力也是不会削减半点的，何等恐怖的一个巅峰强者。
安羊相信，哪怕是大宗师，也不都是张子牙的对手。
这道理是很当然的事情，宗师都有强弱，大宗师也是如此。张子牙是安羊见过的，练武最是虔诚的一个人，或许对一个活不过十八岁的人来说，武术只是一种寄托，也是救命之法。张子牙想要活下去，就必须改天易命，能做到这一点的，唯有自身晋升陆地神仙。
十七八岁的陆地神仙啊，这是何等嚣张桀骜的祈愿，张子牙却是一往无前。
安羊自承不如张子牙，他可不是个苦修士，相比练武，还是过好日子更有兴趣。安羊是清醒的一个人，知道想要享受幸福生活的话，就要有势力，可以暴打那些混蛋。
铁拳门实在是太适合让安羊出手抢夺的了，谁让门派里高手不够多，虽然还有个吹上天的师叔祖，可是安羊没见到啊，再说了武当派的老道士哪能随意乱走。
总而言之，安羊在铁拳门玩得很开心。
……
青羊宫七十二门徒，更是被安羊训练的够呛，不过每个人都是感觉到了飞速的进步，每一天都能更强大，安羊这个宗师不惜消耗气血的用化劲活络气血是根本。
安羊修炼金刚不坏神功和洗髓经的，对人类身体是非常了解的，再是针对性的进行铁拳功的行功路线的疏通，效果大好不必多说。
咳咳，七十二门徒都没有安羊那种一次就吸收掉所有药力的能耐，那些药浴还要继续泡着，至于难闻不难闻，脏不脏什么的，那就随风去吧。
安羊这货还让人在浴桶下面烧火煮水，把药浴煮热，然后整个人泡在里面，很有种吃唐僧肉的微妙感觉，还有各种痛呼惨叫。安羊的眼中可没有男女之分，三个女门徒也是被折腾得够呛，反正安羊就是这样，爱来来，不来滚。
铁拳门刚起步练起来，效果是很明显的，毕竟是外功，还带点硬功。可是在入了门之后，想要把铁拳功练好的话，那就是要吃苦了，真的是一种煎熬，各种痛。这也是为什么铁拳门记名弟子特别多，外门弟子却很少的关键。
安羊这个青羊宫宫主，天然的震慑群众，能够给予门徒们最大的恐惧，让这些家伙没一个敢偷懒的，都是认真刻苦的修炼，晚上都是泡过药浴就呼呼大睡。安羊的想法很是简单，先花点时间，将这些门徒练武的习惯培养出来，以后就放任自流了。
从曹子建、孟浩然、贺知章这三个小弟的培养习惯来看，安羊也是很有经验的，哪怕是放假回家了，三个室友都很懂事的，会每天早晚在跑完万米之后，给安羊发微言照片，这就是在告诉老大，你看小弟我多认真多勤快啊，以后一定要对我好一点。
就跟锻炼身体一样，刚起步的时候，想要培养出来健身的习惯，那是很困难的。人类的懒惰，绝对是惊世骇俗的可怕，最是让人觉得无语的是，人类会自己说服自己，比如再睡一会儿吧，爬起来跑什么步啊，反正也不差那点时间，然后就睡到中午了，呵呵。
还有做俯卧撑的时候，做到十来个，就懒得做了，觉得可以了，就这样放弃了。
坚持和习惯，是健身和练武的时候都是最关键的，安羊能在十八岁就是站在大宗师门前，靠的不是天赋，而是日以继夜的苦练，基本上都是深夜十一点到凌晨一点，只是深度睡