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“不用这么紧张，玛莉亚现在的实力比我们两个加起来再乘个十还要多，我们离她这么近不可能不被她发现，她这样直接离开证明她已经原谅你了。”丽丝在一旁笑道。
在玛莉亚和伊希里斯走远后，李芸和丽丝继续逛了起来，逛着逛着，丽丝突然好奇的说道：“李芸，你修炼的地球武道，和我们阿卡大陆的锻体路子到达有何不同。
我看其他走锻体路子的人哪怕是女『性』也会变得非常高大，并且浑身肌肉，但是你虽然高大，却身材完美不显肌肉，最重要的是我能不能学，你能不能教我呢？”
在以前丽丝专心于研究魔法方面的问题，但现在她在魔法方面的研究除了精神魔法刚刚达到大师级，其余的都已是超凡入圣，所以却是对魔法之外的力量体系有了研究修炼的想法。
但话一说出口，丽丝就有点后悔了，因为李芸的地球武道可以修炼到ace级，可以说是很珍贵的的东西，对于走锻体路子的人来说更是继续变强的希望，用价值连城形容都不为过，自己这样直接问人要实在是鲁莽了。
没想到李芸却是毫不在意的说道：“你当然可以学啊，你想学的话我可以教你哦，不过要回家，我才能把地球武学完完全全的交给你。”然后便拉着丽丝回到了丽丝的别墅中。
客厅中，李芸向丽丝问道：“丽丝，你手里有血之秘『药』没？”
“最近复习『药』剂制造，却是做了不少血之秘『药』。”丽丝从自己书房里的『药』剂里取出了数瓶血之秘『药』。
拿起丽丝做的血之秘『药』，李芸打开瓶盖闻了一下，“『药』香浓郁，这些血之秘『药』的品质极佳。”
“当然，也不看看是谁做的。”丽丝得意道。
“既然有血之秘『药』了，那么丽丝你可以脱衣服了。”李芸一边说着，一边脱起了身上的衣服。
“脱衣服？！”丽丝惊讶道。
“不然你以为我为什么会说要回家，才能把所有东西交给你。”这时李芸已经脱光了衣服，『露』出了如黄芽美玉般没有丝毫『毛』孔汗『毛』的皮肤，青黑『色』的筋肉，在白玉般的皮肤下若隐若现。
李芸的身材虽然高大，但比例却十分完美，所以她的身体看上去十分美丽，如同顶级的雕刻家花费所有心血雕刻出来的白玉雕像。
看到李芸已经脱掉了衣服，丽丝便也脱掉了衣服。
“很好，接下来跟着我做。”李芸将一瓶血之秘『药』到在了手掌上，然后双掌合什，『揉』搓了一会后，李芸的手掌不停的拍打向身上的各个部位。
丽丝按照李芸所说，有样学样，也取了一瓶血之秘『药』，涂抹在双掌上，然后用手掌拍打向全身各处。
每当手掌上的血之秘『药』用完后，李芸丽丝就再到一些血之秘『药』到手中，直到将血之秘『药』拍打到全身，并且全身皮肤被拍打的些微红肿后，李芸和丽丝才停了下来。
这时李芸才开口对丽丝解释道：“我现在教你的是地球武道中的外家功法，叫做龙『吟』铁布衫和虎啸金钟罩。
在修炼时必须必通过特定频率和力度的拍打，以及配套的呼吸法门，让『药』物堵住皮肤上的『毛』孔，锁住人体运动产生的热量，并且更好的吸收『药』效。”
“我们地球武道和阿卡大陆锻体路子最大的不同就是锁在了身体运动时产生的热量，然后用这股热量强化身体。”
“锁住人体热量，原来如此，常人锻炼产生的能量大部分都转变成了汗『液』，随汗『液』流出，严重浪费了人体能量，所以阿卡大陆的锻体路子一般人修炼到b级就难以寸进了。
而这龙『吟』铁布衫和虎啸金钟罩则通过『药』物锁量『毛』孔，锁住热量，使得人体能量不被浪费，还获得了『药』物的能量，难怪可以修炼的这么强。”丽丝不愧是破坏神神子，一点就通。
李芸对丽丝的领悟力十分满意，继续说道：“当全身皮肤被拍打到红热发肿，却没有汗『液』流出时，就代表『毛』孔已经被『药』物锁在，热量被锁在了体内，接下来正常锻炼就行。”
“等到感觉身体锁不住汗『液』时，就停止锻炼，继续在手掌上涂抹『药』物拍打身体，锁住热量。”
“好的。”丽丝点了点头，按李芸所说的修炼起来。
修炼了一会丽丝突然担心的问道，“李芸我这样修炼下去，会不会变的非常高大加浑身肌肉啊？”
丽丝的担忧让李芸笑了起来，心中暗道：“虽然年龄还小但已经有爱美之心了。”
为了打消丽丝的担忧，李芸解释道：“不断的拍打和『药』物温养，以及热量的强化，会将原本粉红『色』的肌肉压缩成青黑『色』的筋肉，紧紧收束在骨骼上，所以我只是高大却没有浑身既然。
而我的高大也更多是因为遗传问题，我的父亲有一米九往上，我的母亲也有一米八往上，所以我才有着一米九五的身高，如过他们都只有一米七左右，我估计也就一米八的身高。”
李芸的解释让丽丝放下心来，安心修炼起了龙『吟』铁布衫和虎啸金钟罩。
在丽丝修炼了一会龙『吟』铁布衫和虎啸金钟罩后，李芸出声叫停道：“丽丝，先停下修炼，我还有东西要教你。”
“还有东西！”丽丝吃惊道，因为她已经了解这龙『吟』铁布衫和虎啸金钟罩是极为强大的锻体法门，比阿卡大陆已知的所有锻体法门还要强大，可李芸居然说还有东西要教她。
看着丽丝吃惊的样子李芸笑了起来，“地球武道有着三种修炼法门，分别是外家横练不断强化筋骨皮膜最后外而内修炼出外罡，呼吸内炼专门强化五脏六腑最后由内之外修炼到内罡，内家拳发内外兼修修炼出混元罡气。
最后三股罡气混合在一起变成先天罡气才能被真正的称为罡劲武者。
我刚刚教你的只是三种法门中的外家横练功夫，虽然内，外，混元，三种罡气只要修炼出一种，便已经拥有sss级的躯体力量，但我想丽丝你应该会追求完美吧。
而且要想成就地球武道的最高境界，见神不坏，就必须以外家横练修外，呼吸内炼修内，内家拳法统合内外，最后使得身体状态达到一种大圆满，大完美，才能真正的做到见神不坏，不然就只是见神而已。
虽然见神之后，可以慢慢修炼到不坏，但那需要的『药』物，秘法，精力，时间，实在是太多了。
而且只是见神没有不坏的话，那么和完整的见神不坏比起来，在防御力上，爆发力上，本身力量上，体力上都要差上许多。
我还要靠你送我回家呢，所有要教当然就要全教给你呢，让你不走弯路，丽丝你也应该想要追求完美吧？”
第52章 两人的日常 下（）
丽丝点了点头，停下了龙『吟』铁布衫和虎啸金钟罩的修炼。李芸则盘膝坐下然后拉起丽丝的两只手，并将两只手分别放到了自己的胸口和肚子上。
丽丝的手『摸』着李芸的胸口和肚子，只感觉自己就像『摸』着刚刚煮好的剥壳鸡蛋一样，光滑q弹的手感不断传来，让丽丝既喜欢又有点羡慕嫉妒。
“我现在要教你的是呼吸内炼法门，风雷二相气，它能够通过特定的呼吸频率来震动锻炼五脏六腑，所以接下来你要好好注意我肺的呼吸和脏腑的震动。”李芸叮嘱道，然后就运起了风雷二相气，呼吸之间五脏六腑一齐震动，发出风雷之声。
丽丝立即收好心思，仔细的注意起李芸的呼吸和脏腑的震动，靠着ace级魔法师的精神力，丽丝很轻松的记住李芸的呼吸频率，并观察到李芸是如何通过肺的呼吸来震动整个五脏六腑的。
“这风雷二相气还真是厉害，居然能够通过调整肺部的呼吸频率，震动整个五脏六腑，从而锻炼强化五脏六腑，使得五脏六腑的力量不必筋骨力量弱，阿卡大陆的所有锻体法门给这风雷二相气提鞋的资格都没有。”丽丝感叹道。
“看样子你已经记住了风雷二相气的呼吸频率了。”听到丽丝的感叹李芸停止了风雷二相气的运转，“那你就修炼一下这风雷二相气吧，熟悉熟悉，熟悉好后，我再教你内家拳法。”
“好的。”丽丝答应道，然后便修炼起了风雷二相气，这时丽丝ace级的精神力却是起了大作用，庞大的精神力让丽丝对自身五脏六腑的控制力远超常人，可以轻松的用风雷二相气搬运气血，震动锻炼五脏六腑。
所以丽丝第一次修炼，就将风雷二相气练的呼吸之间隐有风雷之声，五脏六腑随呼吸震动。
“是精神力的作用吗？”李芸却是猜出了丽丝能够修炼的这么快的原因，“既然呼吸内炼法门可以如此快的掌握，那么内家拳应该也不在话下了。”
于是李芸趁热打铁，叫停了丽丝对风雷二相气的修炼，然后教起了内家拳法。
“内家拳法是内外兼修的的修炼法门，虽然和外家横练，内炼法门相比属『性』中庸，但却有着强大的发劲方法。
外家横练只能修练到明劲发劲，在要在发劲方面做到提升，就必须等到成就外罡以明劲打出暗劲的效果，然后再倒过来修炼成化劲，丹劲。
而呼吸内炼法门却是直接跳过了明劲，直接修炼出暗劲发力，但没有明劲相合，却是修炼不到化劲，要想再做突破也只有等成就内罡，以暗劲打出明劲的效果，再倒过来修炼化劲，丹劲。
只有内家拳法可以一路从明劲，暗劲，化劲，丹劲，罡劲一路修炼上去。”
“李芸你说的明劲，暗劲，化劲之类的是地球武道的力量等级划分吗？”丽丝才刚刚学习地球武道，根本不了解其中的各种术语。
李芸摇了摇头，“明劲，暗劲，化劲这些划分更多的的境界上的划分，是对自身的控制力程度，发劲方式的划分。
以龙『吟』铁布衫和虎啸金钟罩为例，你在修炼到明劲巅峰也就是阿卡大陆锻体路子的节节贯通全身之力后，虽然无法领悟修炼出暗劲，化劲，但你的躯体力量依然会随着修炼增长。
硬要说的话，明劲，暗劲，化劲之类的划分和阿卡大陆斗气战技的等级划分差不多。”
斗气在阿卡大陆已经出现上千年了，当然已经开发出了各种应有，其中为了战斗就发明出了各种斗气战技。
使用后可以爆发出数倍甚至数十倍的力量，以及强大的破坏力，共分成黑铁，青铜，白银，黄金四个等级。
而阿卡大陆的锻体路子修炼到极限也只能修炼出明劲，明劲巅峰节节贯通全身之力，也只能爆发出两倍的力量，实在不怎么样，堪堪比肩黑铁级的斗气战技。
丽丝是阿卡大陆土生土长的人，李芸一用斗气战技举例，她就明白过来了，“也就是说这内家拳法，相当于将斗气修炼和斗气战技修炼融合在一起咯，真是厉害啊。”
“快点教我吧。”丽丝迫不及待的和李芸说道。
“那你可要听仔细咯。”李芸笑道，然后起身打起了太极拳，“所有内家拳法都要先站桩，形意拳更是有站出一匹马的说法。
各大内家拳法之所以会如此重视桩功一是因为武者力由脚起，下盘功夫绝不能�