友情提示:如果本网页打开太慢或显示不完整,请尝试鼠标右键“刷新”本网页!阅读过程发现任何错误请告诉我们,谢谢!! 报告错误
麒麟书城 返回本书目录 我的书架 我的书签 TXT全本下载 进入书吧 加入书签

甜心教练:撩个校草打篮球-第28部分

按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
————未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!




    君夜和苏暖夏不喜欢吃甜食,章小强和肖兔兔倒是非常喜欢,两个人忙着抢蛋糕,弄得脸上都是奶油。

第49章 赛前训练() 
“青空二中?那不就要对阵那只流氓球队?”齐峰皱紧了眉头,有些错愕的说道。

    “没错,就是青空二中。”苏暖夏点点头,“如果我们输给青空二中,那么我们之前的努力就全都白费了,更别说参加全国高中篮球联赛了,大家有没有信心打败青空二中?”

    “有!”一想到如果输给青空二中,那就一点机会都没有了,大家立刻信心十足的大声回到道。

    “好,下面我就像大家介绍一下青空二中篮球队的首发阵营。”

    苏暖夏一边说着一边将青空二中篮球队队员的照片和教练的照片贴在了白色写字板上。

    “这个人叫黄勇,是青空二中篮球队的教练,为人奸诈狡猾好占小便宜,为了获胜喜欢使用一些下三滥的手段,根据之前和青空二中打过比赛的球队反应,他们在比赛中常常会乘裁判不注意,在视线盲区偷袭对手,所以你们一定要格外小心。”苏暖夏叮嘱道:“特别是我听说今年青空二中新招的队员技术水平都不错,其中有好几个曾经进入到篮球豪门神话高中的篮球入学选拔赛决赛。我知道我们青梦篮球队中有些队员的个人实力非常好,但切记,千万不可以轻视任何一个对手。”

    “教练,我们记住了。”齐峰点点头说道。

    “接下来,我要向大家介绍一下,青空二中首发出场的五名队员。”苏暖夏指着照片上的前三个人说道:“杜晓东、季超、赖宇,他们在球场上的位置分别是小前锋、中锋和控球后卫,这三个人我想大家应该看着很眼熟吧?”

    “他们是那天在篮球场上挑衅我们的不良学生!”沈映凉冷冷地说道。

    “是的,就是他们,他们其实并不是我们学校的学生,而是青空二中的学生,黄毛叫杜晓东,光头叫季超,爆炸头叫赖宇,他们三个曾经进入过篮球豪门神话高中的篮球入学选拔赛决赛。”苏暖夏说道:“他们那种流氓的打发你们已经感受过了,再加上之前和凌炫、齐峰、沈映凉交过手,这次他们会比上次更有经验。”

    “哼,不过就是几个小混混罢了,我才不会把他们放在眼里呢,上次能够打败他们,这次也一样!”凌炫自信的说道。

    苏暖夏看了凌炫一眼,没有说话,她继续介绍青空二中的下一个队员:“这个瘦高个叫林建兴,位置是得分后卫,黑皮肤高高壮壮的男生叫李大鹏,位置是大前锋。他们两个是青空二中的老队员了,特别是李大鹏,他是青空二中的队长,别看他长得憨憨实实的,在赛场上弄伤过不少对手,精着呢。”

    “好了,根据之前的训练成绩和每个人的技术特色,我现在分配一下,大家在球场上的位置。”

    苏暖夏打开训练记录本说道:“凌炫,你的位置是大前锋,你的综合成绩是全队最好的,耐力和爆发力都非常棒,技术也非常好,内线卡位、抢篮板、挡拆之类的工作就交给你了。

    齐峰,你的位置是中锋,因为你的先天条件非常好,身材高大,同时所有队员中你的协调能力和配合能力是最强的。

    章小强,你的位置是小前锋,虽然你的身高不算太高,但是你的命中率、速度、爆发力、突破能力都非常强。

    沈映凉,你的各项成绩都比较稳定,足够冷静,头脑清晰,组织协调能力非常强,你的位置是控球后卫。”

    苏暖夏说完,将目光转到君夜身上。

    她继续说道:“君夜,你的位置是得分后卫,虽然你刚加入球队,对你的数据我还没有完全掌握,但是从那天你和凌炫的pk来看,你的水平应该在凌炫之上,得分后卫需要有精准的三分和快速突破能力,在队友拉出空挡后果断精准投篮,突破时还要充当小前锋的角色,在赛场上偶尔客串组织进攻的角色,是球场上的多面手,各个位置的技术要领都要熟悉掌握,我认为目前青梦篮球队只有你能胜任这个位置。”

    “大家对我的安排有什么异议?有异议可以提出来。”苏暖夏说道。

    “没有异议!”大家异口同声的回答道。

    “另外,学校的赞助经费已经到账了,要给大家定球衣,大家给自己的球衣选个号码吧。”苏暖夏拿出纸笔开始记录。

    “我是从七岁那年开始接触到篮球的,我选7号,沈映凉不假思索,选定了自己想要的号码。”

    “我选9号。”凌炫拽拽地说道。

    “凌炫选了9号的话,那我选择他后面的数字10号。”齐峰挠挠头,笑着说道。

    “11号。”君夜垂下眼睫,遮住眼中的光芒,大家都以为他只是顺着齐峰的数字选了下去,但只有君夜自己知道,这个数字对他的意义——这是他在国青队时候的球衣号码,留在他记忆深处的,永远的11号。

    “章小强,你选几号?”苏暖夏问道。

    除了章小强以外,其他人很快就选定了自己的球衣号码,只有章小强一直犹豫不决。

    “我再想想”章小强绞尽脑汁思索,“我好想没有什么意义深刻或者特别想要的数字,我今年十五岁,要不然我就选15号吧!”

    “15号?”听到这个数字,苏暖夏一愣。

    她突然回想起来,以前父亲苏黎担任青梦高中篮球队教练的时候,她也经常到这座篮球馆里来看父亲训练队员,帮父亲打下手,那时候赛场上最耀眼的那个人的球衣号码是一个大大的5号

第50章 篮球队解散的秘密() 
“教教练?不可以选15号吗?”章小强小心翼翼的问道。

    “不,当然可以。”听到章小强的声音,苏暖夏回过神来,深吸一口气,笑着说道。

    低下头登记好大家的号码,苏暖夏对队员们说道:“以前我们都是进行体能训练、基本技术、防守技术和进攻技术的综合性训练,从今天开始,除了继续坚持体能训练以外,我们的训练重点转移到位置技术和战略战术的训练上来,大家必须尽快熟悉自己的位置,配合我制定的战略战术训练计划进行训练,全力备战周六和青空二中的比赛。”

    “是,教练!”大家齐声应道。

    苏暖夏没有因为和青空二中的比赛即将到来而特地加大队员们的体能训练,她按照之前制定的训练计划,用温水煮青蛙的方式,每天悄悄的增加着队员们的训练量,通过这种潜移默化的方式,稳步提升全队的体能素质。

    做完体能训练,苏暖夏详细记录下每个队员的数据,然后让大家到场上开始进行综合训练。

    “切传的时候不要犹豫,看准队友的位置,迅速选择最佳路线进行传球。”站在场边,苏暖夏大声朝场上的队员喊道:“章小强,传球准一点,你这样慌慌张张很容易被对*断!”

    “齐峰持球突破以后如果受到拦截,赶紧把球传给凌炫,注意突分配合,凌炫拿到球以后全力进攻,别忘了你是内线主力,这个时候你只需要记住一点,那就是进攻,进攻,进攻!”

    凌炫接到齐峰传来的球,带球冲到篮下,一跃而起,长臂一伸,稳稳的将球送进了篮筐里。

    “配合的差强人意,注意你们每个人的位置和职责。”苏暖夏在场边提醒道:“进攻的时候如果受阻,要注意策应和掩护队友,切传不要出现失误!”

    看着场上带球奔跑着的队员,苏暖夏低头看了看手表上的时间,掐好时间,二十分钟后让大家暂停休息一下。

    队员们从场上走下来,来到场边,拿起苏暖夏准备好的毛巾擦擦汗,喝水补充体内流失的汗液。

    苏暖夏则在一旁跟大家讲解刚才联系过程中存在不足。

    休息完十分钟后,又进行了四组训练。

    训练结束后,苏暖夏看看表,召集大家集合,对大家说道:“今天我们的训练就进行到这里,大家回去好好休息,这两天千万要注意自己的身体,我不希望你们任何一人再赛前出状况,大家听明白了吗?”

    “教练,我们听明白了!”大家大声应道。

    “那好今天的训练就到这里,明天下午放学后还是老时间,在这里集合,我们继续训练。”苏暖夏说道。

    收拾好东西,大家纷纷离开了篮球馆。

    君夜却先去篮球馆自带的浴室洗了个澡,洗干净身上的汗味,换回校服,这才不紧不慢的离开。

    回到君家。

    君老爷子正坐在餐桌的主位上等着君夜一起吃晚饭。

    “回来了?”君老爷子直视君夜问道。

    “是的,爷爷,我回来了。”君夜在君老爷子身边坐下。

    “爷爷,您这次去俄罗斯那边谈生意还顺利吗?”君夜问道。

    “那些老毛子小事上大大咧咧不拘小节,大事上可精明的很,好在都是合作多年的老伙计了,大家都不想继续合作,所以谈判进行的还算顺利。”君老爷子平淡的说道。

    但君夜注意到君老爷子的眼珠上染着一层淡淡的血丝,精神也有些疲惫。

    爷爷毕竟年纪大了,精力越来越差了君夜心中一咯噔,暗暗想到。

    长长的餐桌边上只坐着祖孙两人,看上去有些空荡荡的。

    “开饭吧。”君老爷子淡淡的说道,说完,拿起了筷子。

    君夜也跟着拿起筷子开始吃饭,今天的训练消耗了他大量的体力,他吃饭的动作依旧很优雅,可以看出他良好的教养,但进食的速度却明显比平时快了许多。吃完一碗饭后,又让佣人给他盛了一碗,破天荒的连吃了三碗饭才停下来。”

    “少爷,您今天胃口不错呀!”钟管家钟管家欣喜地说道。

    “是王阿姨做饭手艺好。”君夜朝钟管家笑了笑,夸赞钟管家的妻子,后厨的厨娘王阿姨。

    “阿夜,吃完了就跟我到书房去一趟吧。”君老爷子对君夜说道。

    “是,爷爷。”君夜乖乖起身,跟着君老爷子上楼来到他的书房。

    “坐下吧。”君老爷子在书房的沙发上坐下,示意君夜也坐下。

    君夜按照爷爷的吩咐,乖乖在沙发上坐下,静静地等着爷爷发话。

    “这几天我去俄罗斯谈生意,回来以后听说你加入了青梦高中篮球队?”君老爷子不动声色地问道。

    “是的,爷爷。”君夜没有隐瞒,老老实实向爷爷承认了。

    “你忘记三年前你是怎么答应我的吗?”君老爷子瞪着君夜,重重的拍了下沙发扶手。

    “爷爷,我并没有忘记三年前答应您的事,我答应您从国家队退役,不再参加任何篮球比赛,学做一名合格的君家继承人。”君夜回答道。

    “那你为什么还要加入青梦篮球队?”君老爷子冷哼一声:“篮球对你来说难道比君家还重要?你忘记你父亲是怎么死的了吗?他就是因为不听我的话,不愿意继承君家,非要去美国打nba,才会在前往赛场的途中出车祸,和你母亲双双去世!现在君家只有你一个直系血脉了,我不希望你重蹈你父亲的覆辙,你明白吗?”

    “爷爷,你说的这些我一直都牢牢记在心里,从来没有忘记过,这三年来我也一直兢兢业业努力做好君家继承人该做的事,可是我的篮球的热爱是来自我的基因的,我是君
返回目录 上一页 下一页 回到顶部 0 0
未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!
温馨提示: 温看小说的同时发表评论,说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!