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不同的兵种，不同的部队，四百米障碍会有不同的设置，但毫不夸张，每一个课目都是一个大考验，都能把兵们玩得欲死欲仙，对于一班来说，这四百米更是困难中的大困难。
下午两点，连长大喊一声道：“薛桂林！”
“到！”薛桂林把身一挺，傲气无比的回答了一声。
“出列！”连长下令。
“是！”
薛桂林应了一声，随后一大步跨向前来。
“薛桂林，你来给大家做一个示范。”连长道。
“是，连长。”
薛桂林骄傲的答应了一声，然后小跑来到四百米障碍的起点。
连长环视一圈道：“薛桂林同志的四百米障碍一直是我们一连的第一名，他的成绩之所以如此优异，除了刻苦的训练外，与他自己擅于总结、擅于发明创造一些小技巧有着莫大的关联，今天我们请薛桂林同志把他的秘诀公开，大家可以看一看，看看这些经验和技巧适不适合自己，如果觉得有用，那我希望大家都虚心地向薛桂林同志学习，下面我们就让薛桂林同志给大家做一个示范！”
训了一通，连长这才转向薛桂林。
“薛桂林同志，四百米障碍准备——预备！”
砰——
发令枪响！
听到口令，薛桂林嗖的一下弹射出去。
就如猎豹猛扑猎物，那速度快得人暗暗咋舌。
跑完了一百米，薛桂林转弯，随后，砰、砰、砰，三声响，他轻松跳过三步桩。
随后。
唰。
一个漂亮的自创动作，薛桂林华丽越过了壕沟。
看到这儿，连长情不自禁的喊了一声：“好！”
啪啪啪！
其他战士也都被薛桂林的完美表现震撼到了，用力鼓掌。
“不得不承认，这个薛桂林还真是有两下子！”李鱼轻声感慨。
“是啊，人家确实有牛…逼的底子！”王纯也叹了一声。
苏秦发现大家的情绪都有些低落，于是轻声鼓励道：“其实大家也不必羡慕，一会儿我教大家一点技巧，别的不敢说，保证大家不比薛桂林慢多少！”
真的？
大家一听苏秦的话，眼睛一下亮了起来。
“当然是真的。”苏秦点了点头，随后又低声解释道：“薛桂林的这些个动作好看是好看了，但其实大多华而不实，遇到真正的高手就没什么作用了，而且这些动作对于身体的协调性和力量要求很高，并不适合推广，换句话说，并不适合我们一班。”
大家点了点头，都暗暗承认了苏秦的观点。
薛桂林的动作好看是好看了，但要大家做出来，实话实说几乎不可能。
“苏秦，只要能让我的四百米达到一分四十秒，我就请你吃大餐！”李鱼轻声道。
“艹，李鱼，你野心不小啊，还一分四十秒？那个成绩已经算是非常优秀的了好不好，你没见的标兵石上最好的成绩也才1分25秒吗？”
四百米障碍训练场的入口处矗立着一块大石头，大家把他叫做标兵石，石头的正面书写“侦察尖兵”四个大字，背面则是一行小字，上面写着“侦察大队二连中士，张恒，1分25秒”。
这是五年前的“侦查尖兵”比武大赛上整个大队四百米障碍的最好成绩，也是侦察大队四百米障碍的记录。
对于大多数士兵来说，四百米障碍能两分钟跑完成绩就是优秀了。
侦察兵的要求自然要高很多，所以一般都能到一分五十秒以内。
听到大家的话，李鱼嘿嘿直笑，有点不好意思的摸了摸头。
苏秦却低声道：“其实只要李鱼按照我教的方法认真练，不要说一分四十秒了，就是一分三十五都不成问题！”
真的？
大家的眼睛唰的一下就亮了起来。
“真的！”苏秦点了点头，随后补充道：“别忘了，我们是第一连的第一班！”
听到苏秦的答案，一班的几个战士顿时兴奋莫名，摩拳擦掌，恨不得现在连长就把大家解散，以便大家赶紧学习苏秦的武林秘籍。
下午五点二十，连队集合，连长做了点评之后，全体解散。
一班再次留了下来。
看到这种情景，很多战士都有点侧目，不过大家最多就是嘀嘀咕咕的议论两句，随后就离开了。
但九班犹豫了一下后留了下来。
他们在四百米障碍训练场外磨磨蹭蹭的，目光时不时朝大家看过来。
苏秦瞥了他们一眼，没理睬，只是把大家召集起来道：“我今天给大家讲一下跑四百米的一些技巧。”
他先讲了比较简单的三步桩、深坑、地桩网、矮板等课目，随后，他带着大家来到大家最恐惧的几个课目面前。
首先是云梯。
苏秦环视了大家几眼，道：“云梯这个课目，李鱼和王纯要多下一点功夫，你们的短板就在这里。”
听到这句话，李鱼和王纯都挠了挠头，有些不好意思。
苏秦继续道：“我刚才观察了一下，我觉得大家的主要问题并不是体能，而是心理。
我们班有恐高的好像没有，是吧？但是我刚才也发现了，当大家过云梯的时候心都会有点虚，动作都会有点生涩，这说明我们对于高处多多少少还是有点恐惧和不自信，所以我们需要尽快克服，最简单的办法，就是多练！这样，我们按顺序来，分别上云梯走上几分钟，以后每天都来上几趟，怎么样？”
大家相互望了望，随后，李鱼率先爬上了云梯。
待得李鱼站稳了，苏秦开始在地面讲解：“我先说一下正向通过云梯的技巧，大家跳下高板跳台后，立即借助惯性，双手向上把住云梯两边的立柱，一腿用力抬起、顺势蹬上横柱，重心提起，在另一条腿蹬上横柱时，起身，直立迈出第一步，然后两腿交换在云梯上行走，行走云梯时一定要注意节奏，不要急，也不能急，到尽头时降低重心，双手把住横柱，两腿一前一后摆动，屈膝缓冲着地。大家看我示范！”
苏秦招呼李鱼下来，自己亲自示范。
“好！”大家全都不由喊了一声，啪啪啪鼓掌。
苏秦才讲到这里，之前一直坐在那边看戏的薛桂林忽然走了过来：“苏秦，你就别耽误人家了，你讲的这些其实根本就没什么用，跑四百米障碍想要取得好成绩，还是得跟我学！”
（本章完）
第15章 干死他（）
？ 15
苏秦，你讲的这些根本就没有用，要想提高四百米障碍的成绩，你们还是得跟我学！
薛桂林用带着得意和骄傲的语气对苏秦和一班的其他战士说道。
苏秦听了，也不气恼，只是转过身看着薛桂林，微笑回答：“我们一班跟你们九班不一样，你的那些技巧和经验我们不太用得上，我们一班只能学一点实实在在的东西！”
苏秦的这段话没一个脏字，可是话一出口，刚才还笑嘻嘻的薛桂林顿时满脸的涨红，情绪也无比激动。
“苏秦，你什么意思？你说我们华而不实！”薛桂林气恼的看着苏秦。
苏秦笑笑！
他的确就是说对方华而不实了。
说完那句话，苏秦就收回目光，对王纯道：“王纯，你来试一下。”
但薛桂林几大步窜了过来、拦住苏秦：“等等，苏秦，等等！”
“薛桂林，你想干什么？”于牧一下拦住薛桂林。
但薛桂林并不理睬于牧，只是盯着苏秦道：“苏秦，请你收回你刚才说的话！”
“什么话？”苏秦装傻。
“你说我们华而不实的那句话！”薛桂林道。
“可是我没说过这句话啊！”苏秦故意耸了耸肩，随后他扭头问班里的战士：“王纯，我刚才说过九班的训练华而不实的话吗？”
“没有。”王纯回答。
“你刚才只是说我们一班需要学的是实实在在的东西！”于牧道。
“你？你们？”薛桂林用手指着苏秦，然后又指了指于牧，气得一句话也说不出来。
这时，苏秦脸色一肃，认真道：“薛桂林同志，实话实说，你的那些技巧和经验很好看，但我还是不得不说，那些东西大多华而不实，并不具备推广的可能！”
什么？你说什么？你说我总结的那些经验和技巧华而不实？
薛桂林瞪圆了眼睛怒视苏秦。
苏秦笑笑：“怎么？你不信？”
薛桂林死死盯着苏秦。
“那？比一下？”苏秦挑衅。
时间已经过去一个月了，苏秦已经一切就绪，就等一个一鸣惊人的机会了。
“比就比，谁怕谁！”薛桂林喝道。
“好，那就比一下。”苏秦点头。
一班正好需要一个证明自己的机会。
而他苏秦也需要强化一下自己的地位了！
“你想怎么比？”薛桂林跃跃欲试。
“我们每班各派一个实力相当的战士，你们用你的方法，我们用我的方法，看看谁的成绩更好，怎么样？”苏秦问。
“好！”薛桂林点头，随后问道：“那你想什么时候比？”
“今天就可以。”
“今天？”
薛桂林的眼珠子都要从眼眶里滚出来了。
“今天就比？不是吧？”一班的人也吓了一跳。
苏秦笑笑：“怎么？不敢？”
薛桂林一听就来了气：“我们不是不敢，我们九班是不想占你们一班的便宜！”
“你们没占便宜。”苏秦笑着道，“想占便宜也要有那个本事的！”
“你？你？”
薛桂林再次气得张口结舌。
片刻，他把牙一咬：“好！那就今天比！”
“行，那你们等一会儿，我们可能还需要二十分钟左右，毕竟我还有几个课目没有讲完。”苏秦笑着道。
说完后他就招呼了大家继续过来训练。
时间过得很快，不一会儿二十分钟就过去了。
苏秦把李鱼叫了过来。
“李鱼，你跟他们练一下。”苏秦道。
“我？”李鱼吃了一惊。
“李鱼，相信自己，我都这么相信你了，难道你还不相信自己吗？”苏秦鼓励的看着对方。
李鱼还是有些迟疑不定。
苏秦拍了拍他，笑着道：“当然，你赢了他们，事情还没完，九班一定更加气恼，薛桂林到时候就会亲自出马，到时候，我就该出场了，你们难道不想看一看薛桂林被我虐？”
薛桂林被虐？
大家一听，唰的一下，眼睛顿时亮了起来。
薛桂林这一段日子太狂了，大家心里都憋着一口气，要是今天能看到他被虐，那绝对是最幸福的事情了。
“好，我比！”李鱼点头。
“好！”苏秦一巴掌拍在了李鱼的肩膀上。
随后，苏秦带着一班走了过去。
“我们准备好了，你们呢？”于牧喊。
“你们要是再不过来，我们都要睡着了！”九班的人狂傲的笑了起来。
双方一起站到了四百米障碍的起点。
“我们一班派李鱼参加。”苏秦拍了拍李鱼的肩膀。
李鱼一步踏出，看向九班道：“你们谁出来跟我比？”
但九班的人你看看我我看看你，半天没有人出来。
无他，在九班眼�