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“现在和青学一起训练，就算是坚持不下去也要坚持。”神月出云咬着牙说，这可是作为前辈的骄傲。青学已经没落很多年了，没想到竟然会在今年崛起，这对于几个三年级真的很打脸。
“如果不坚持下去，我们会和他们相差的更多。不过那个乾汁效果真的不错，向日的体力恢复的非常不错，只是不知道味道到底如何。”忍足都已经把眼镜摘了下去，现在已经没有力气去耍帅了。
至于刚才崛起了的慈郎，现在也是趁着午休努力补觉，要不然等着下午训练的时候就真的没法睡了。
阳光明媚的中午就在所有人安静的休息中度过了，可惜美好的时光总是获得很快，就在大家的记忆还停留在刚刚吃完午餐的时候，龙崎教练就已经派人来通知下午训练的事情了。
“好了，上午的时候主要训练了大家的手部，那么下午就来进行一下腿部的训练。”龙崎教练对于训练的搭配也是很有考究的，真要是再训练上肢力量恐怕明天所有人的手都别想抬起来了。“下午不需要慢跑，第一项训练就是短跑。好了，现在开始热身吧，马上就要开始一百米冲刺跑了。”
“不要啊。”
“不会吧。”
“纳尼！”
听到了龙崎教练的话，大家的神经不由得一阵乱跳，冲刺跑这种训练真的很平常，可是能不能把身上这套装备卸下去，带着这些去冲刺这不是要命吗。
“好了，既然不想要冲刺跑的话，那就换一个项目好了。”龙崎教练话锋一转，把之前说的话直接就遗忘了。
可是这种情况下才是最恐怖的，女人总是各种喜怒无常，现在的结果就是大家生不如死，这是已经无法改变的事实了。
“不想要百米冲刺的话。那么就往返跑好了，每人五十个来回，青学一组、冰帝一组。各组的最后一名还是能够通过乾汁来补充补充营养，那么就从青学开始吧。”龙崎教练的第二个方案更是让人害怕。这可是比冲刺跑更加消耗体力的。
这下子就没有人在那里乱叫了，真心怕龙崎教练再搞出来点别的训练，那么这种程度恐怕也就是小菜一碟了。
疯狂的训练开始了，没有人想要退出，那么只能去拼命训练了。
“啊，我是不会喝那种东西的。”忍足已经放飞自我了，仰着头来回的奔跑着，就像一条脱缰的哈士奇，只是还没有甩舌头而已。
至于其他人也就还剩下迹部一个人没有破功，还能保持自身那完美的形象，剩下的六个人可以说如果冰帝中学的校长看到他们这个样，估计是要把他们踢出学校，这个形象已经严重影响了本学校的声誉。
“哈、哈、哈。”喘着粗气的迹部很是庆幸地想到了自己平时对于自身的严格要求，这可是在今天很成功的救了自己一名，那种叫作乾汁东西是绝对不会去喝的，想也不要想。
这一轮训练下来冰帝能站着的就没剩下几个，而且就算是能站着也是用手撑着双腿的膝盖，用那点所剩不多的意志力强挺着才立了起来。
“哟，冰帝的选手只有这种实力吗，现在就已经撑不住了呢。”这可不是承太郎在那里嘲讽，而是龙崎教练看到这些小家伙有些撑不住了，只能用那充满恶意的需要给大家打打气了。
冰帝的队员们虽然很不服气，可是他们的体力已经不足以支持他们去做出任何其他的动作了，就连多余说话的力气也是几乎没有了，唯有身体不断的蠕动才能证明他们还活着。
“好了，大和你带着我们的人把他们背回去，之后回来继续训练。”龙崎教练看到冰帝的队员几乎已经失去了训练能力，也就不打算让他们继续训练下去了，要不然真的把这群小伙子给练废了。
“是，教练。”大和队长也是看到了这群对手竟然已经这样了，立即就了解了龙崎教练的意思。“好了承太郎你能不能好好地把人扶起来，不要像这样把人像东西一样扛起来和夹起来。”
镜头转向承太郎，只见他的身上已经挂上了四个人了，肩膀上扛了两个，腋下又夹了两个，这可真是充分发挥了自身身材高大的优势。
“不要这么在意嘛，你们的身体素质可没有办法，把这几个已经丧失移动能力的带回去，那么也就只有我能够完成这项工作。那么选择最快的方法不是很重要吗，我可不想多来几次，那样真的太麻烦了。”承太郎在那里说着自己的歪理邪说，而且异常的理直气壮。
这时，被承太郎所携带的几个人心里是抗拒的，本来就已经快要散架了，你这么一折腾恐怕我是回不去了。
“喂喂，尅Я聊悴灰庋健！背刑赏蝗环⑾衷诩缤返膶‘户亮的叫突然变了一个颜色，果断一个抖肩将身体不适的尅Я僚讼吕矗澳阋驴刹灰碌轿业纳砩希衷诳梢粤嗽诘厣夏闼姹阃隆！�
承太郎的这句话对尅Я恋哪谛脑斐闪顺啥值纳撕Γ鹑艘膊皇钦饷此鸬陌伞Ｒ皇悄阄以趺纯赡芑崮咽埽一怪苯影盐宜さ降厣希庖幌卤纠淳投涣说纳硖澹兰剖浅沟锥涣肆恕�
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“把他们放下来，冰帝的队员是不会这么就倒下的，下面的训练我们还可以参加。”迹部努力的站直了身体，有些上气不接下气的说着话。
“哦，迹部，你们这个样子已经做的不错了，如果继续训练下去可能剩下的几天你们就很难下地了。”龙崎教练很不忍心这么一个好苗子这么糟蹋自己的身体，虽然不是自己的学生可那也是学生的后辈。就算是作为对手，迹部也是一个值得被称赞的对手。
“没事的，这些困难还不能把我们达到，本大爷可是每天都在进化的，本大爷可是冰帝的帝王。”迹部的声音越发高亢，完全的展现出了一位领袖的王者气质。（全本小说网，。，；手机阅读，m。
第118章训练依旧继续
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“承太郎！”龙崎教练用她那高亢的声音打断了迹部的话，同时脸上表现出了不耐烦的表情。
承太郎立即心领神会，直接闪到了迹部的身边，一手把一个夹在腋下的人放到肩上，随即又抓住了迹部，撒腿就向别墅的方向跑去。
“八嘎，空条承太郎你这个家伙把本大爷放下来，啊，你这个混蛋。”迹部的声音响彻了周围，不过没有一个队友去帮助他，怎么看那个带着他的人都不是好欺负的，再说了想去也没力气去呀。
承太郎自己带着四个人进入了别墅，剩下的三个还有那个在地上干呕的尅Я烈菜嬷磺嘌У亩釉泵谴私ァ�
冰帝队员们们很快就都被承太郎他们送进别墅当中，承太郎也是把人扔到了别墅里就跑了出来，虽然不是什么大事，可是坑了一把迹部，装完逼就跑感觉还真挺不错的呢。
迹部的身体一沾到床立即就算了下来，因为很多时候床可是最让人放松的地方，这种自然反应让迹部再也无法挤出一点力气再从床上爬起来，这半天的训练可真是从小到大都没有经历过的悲惨生活。
“岂可修，竟然还是没能坚持下去，这个样子的话该怎么击败青学，恐怕就连立海大都没有办法打倒吧。”迹部有些气恼地用手砸了一下床头，不过就算只有这么简单的动作也让他难受不已。
“咚咚咚”三声敲门声传来，随后又传来了忍足的声音，“迹部，你还好吗。”
迹部听到了忍足的声音，咬着牙用手扶着一切能扶的东西，向着门口挪动着。终于在废了九牛二虎之力把门打开后，迹部也看到了一个同样用手扶着墙忍足。
“没想到青学的训练竟然会这么残酷，而且可以看出来他们这样训练已经不是一天两天了，恐怕是在地区预选赛之前就已经开始了。”忍足和迹部以非常舒适的姿态躺靠在椅子上，讨论着关于这小半天训练的发现。
“哼，青学的那群家伙好的还真不错，竟然可以坚持到现在，这行训练强度就是在高中都很难见到吧。”迹部虽然不服气，可是现在事实就在眼前，而且他甚至还没能完成，这要是在不承认那可就真的不是迹部了。
“不是很难见到，是几乎没有。冰帝的高中部里的网球部可是绝对没有这种训练量的，而且我们冰帝的训练一直来说都可以全是非常严格了。”忍足对于今天的训练有些无语，这种训练方式不怕干扰发育吗，你们难道想要在国中就结束网球生涯吗？
“这次回去我们要修改训练方案，不过不可以完全按照青学的方式，他们的训练程度有些太过非人了，那样对于队员的身体不是太好，所以我们必须要适当减少一些。不过，他们的那种乾汁还是很好的，既可以有效的补充能量，还可以当做惩罚手段，对于较弱的队员的帮助很大。”迹部这次的偷师已经成功了一大半，可惜有些东西是没有办法偷走的，就像这个自走式人形治疗仪—空条承太郎。
……
“教练，迹部他们还这么不错呢，竟然第一次就可以进行这么长时间的训练。当时，我们也就只有手冢完全坚持下来了，果然冰帝还是不可以小看的。”大和队长在龙崎教练身边说着关于冰帝一方的事情。
“是呀，有迹部那个小鬼在，冰帝的崛起一定可以完成，可惜他遇到了今年的青学。”龙崎教练对于迹部非常看好，只不过想到了今年青学的阵容，再欣赏也可能认为他能够夺冠了。“好了，你们也快点调整一下，准备训练了。”
“嗨。”
青学的队员们成功地把冰帝的人全都熬走了，最为开心的就是菊丸了，要不然估计他至少可以在今天替大家解决一半的乾汁。
“好了，下面来进行腰腹训练吧，至于训练方式大和你来决定，我就回去休息了。”龙崎教练见冰帝的人都回去了，训练这种事情还是交给他们自己解决吧。
“是，教练。”大和队长很快的接下了任务，这种事情可是真心习以为常，训练这种问题基本都是由部长负责的，要不是合宿训练教练基本都不会来。
“那就交给你了”，龙崎教练在大和队长刚刚回答的气候，就已经转身向别墅的方向走去，很是潇洒的挥了挥手，是想要s一下徐志摩吗？
“队长，下面的训练就来一些激情点的吧，上午的训练只是有些累而已，一点活力都没有激发出来。”承太郎看到龙崎教练已经走远，立刻凑到了大和队长的身边，表达了一下作为被训练者的想法与建议。
当然，这种事情也就只有他能够做出来，因为没有人敢想他那么浪，真就是说这也就是他抗揍一点，要不然早就让人给打死了。
“呵呵，你想要什么激情点的。”大和队长对于自己的这个学弟可是太了解了，虽然接触只有几个月的时间，可是不管是外在还是内在都表现出他是一个想要把骨灰洒在大海里的人，因为他就算是死了也要浪起来。
“用双手反抱着大树，双腿保持抬平的状态，当然要是能在腿上加个人就更好了。”承太郎可谓是奇思妙想经常有，邪门歪道不算多。